

PEKANBARU (CAKAPLAH) - Kepala Dinas Kesehatan (Diskes) Provinsi Riau, Zainal Arifin mengatakan, bahwa asupan makanan berpengaruh besar atas tumbuh kembang serta kesehatan pada anak.
Asupan makanan yang paling baik, kata Zainal, adalah yang berisi 4 sehat dan 5 sempurna.
Dimana, makanan tersebut adalah yang memiliki kandungan gizi lengkap mulai dari karbohidrat, protein, vitamin, lemak, dan mineral. Makanan 4 sehat terdiri atas makanan pokok, lauk pauk, sayur, dan buah. Sedangkan 5 sempurna merupakan susu yang merupakan nutrisi tambahan
Apalagi, kata Zainal, trend saat ini adalah anak - anak yang menyukai makanan fast food di sekolah - sekolah, dan hal ini tidak boleh terus - terusan terjadi.
Maka, salah satu yang disarankan, kata Zainal, adalah para orang tua menyiapkan bekal kepada anaknya yang sekolah, dan mengurangi jajanan fast food.
"Anak - anak suka fast food, padahal yang sehat 4 sehat lima sempurna. Maka, kita sarankan, bawa bekal dari rumah, disiapkan orang tua," kata Zainal.
Ia mengatakan, mengurangi jajan fast food tersebut dan menyiapkan makanan 4 sehat lima sempurna, akan sangat baik pada kesehatan anak.
"Dibandingkan jajan di luar, itu belum tentu mutunya terjamin, maka bekal dari rumah, itu efektif," tukasnya.
Penulis | : | Satria Yonela |
Editor | : | Yusni |
Kategori | : | Kesehatan dan Keluarga |























01
02
03
04
05


