Selasa, 22 Mei 2018

Breaking News

  • Terapkan Single Salary, Sekdaprov Riau Terima Tunjangan Tertinggi yakni Rp69,5 Juta   ●   
  • Dewan Minta Pemko Pekanbaru Pantau Pasar Ramadan Agar Jalan tak Macet   ●   
  • Nilai Tukar Rupiah Tembus Rp14.198 per USD   ●   
  • KPU Verifikasi Ulang Data Perbaikan Dukungan 18 Balon DPD RI Asal Riau   ●   
  • Plt Gubernur Riau Minta Generasi Muda Jaga Persatuan dan Kesatuan Sempena Harkitnas   ●   
  • TNI di Pelalawan Terus Sosialisasi Cegah Dini Karhutla   ●   
  • BMKG prediksi Siang Ini Riau Hujan, Malam Hari Berawan   ●   
  • Andi Rachman Blusukan ke Pasar Ramadan dan Salat Berjemaah Bersama Masyarakat Sungai Guntung   ●   
  • MPW PP Riau Berbagi Takjil Gratis kepada Masyarakat Kurang Mampu   ●   
  • DPP dan BPOM Temukan Makanan Mengandung Borak
MuhibbahAndi
Polling
polling gubernur riau 2018 Siapakah Bakal Calon Gubernur dan Wakil Gubernur Riau Periode 2019-2024 Pilihan Anda?


Tarik Napas Panjang Tingkatkan Lama Orgasme dan Lainnya
Kamis, 26 Januari 2017 12:06 WIB
Tarik Napas Panjang Tingkatkan Lama Orgasme dan Lainnya
Manfaat tarik nafas dalam-dalam untuk kesehatan.(int)
SEBAGIAN besar dari kita seringkali tidak memperhatikan cara bernapas. Padahal bernapas merupakan aktivitas terpenting yang akan membuatmu tetap hidup. Bernapas juga memberikanmu asupan oksigen yang membuat seluruh organ tubuh dan sel berfungsi dengan baik.

Oleh karena itu, bernapaslah secara mendalam. Bahkan, bernapas mendalam juga akan membuat hubunganmu dan pasangan menjadi lebih intim. Karena teknik ini membuat kamu lebih sabar serta bermanfaat untuk meningkatkan intensitas orgasme. Menarik!

Selain itu, dilansir dari care2.com, ternyata melakukan hal tersebut juga memiliki 10 manfaat kesehatan lainnya. Ini manfaatnya:

Sistem pernapasan bekerja lebih baik
Gangguan pernapasan seperti asma, bronkitis, dan bahkan nyeri dada dapat mereda karena kamu bernapas lebih mendalam.

Terhindar dari sembelit
Tak banyak yang tahu bahwa sembelit juga bisa terjadi karena caramu bernapas tak berlangsung dengan maksimal. Ketika kamu bernapas dengan mendalam, usus seakan mendapatkan pijatan lalu emosi menjadi lebih tenang. Dan akhirnya kamu terbebas dari sembelit.

Meningkatkan kerja sistem getah bening
Bernapas mendalam akan meningkatkan sirkulasi cairan limfatik yang mempercepat pemulihan setelah sakit.

Meningkatkan sirkulasi darah
Saat kamu bernapas dengan mendalam, pasokan oksigen ke jantung berjalan secara maksimal. Peredaran darah menjadi lancar.

Memperkuat imunitas
Bernapas mendalam akan membantu jaringan untuk regenerasi dan menciptakan lebih banyak energi di dalam tubuh.

Sistem saraf jadi lebih tenang
Kamu sering merasa stres? Cobalah bernapas dengan tenang dan mendalam.

Mengurangi ketegangan otot
Saat kamu bernapas dengan mendalam, tubuh akan bergerak lebih mudah. Otot jadi tidak tegang. Dan sendi lebih fleksibel.

Detoksifikasi berjalan maksimal
Bernapas mendalam ternyata bikin proses detoksifikasi berjalan maksimal, lho. Sebab racun bisa hilang melalui uap yang terjadi saat bernapas.

Mudah berkonsentrasi
Kamu ingin lebih mudah berkonsentrasi? Bernapaslah secara mendalam. Bernapas membuatmu jadi tenang, konsentrasi lebih tajam, dan pengambilan keputusan berlangsung lebih baik.

Penampilan fisik lebih baik
Tak disangka bahwa bernapas mendalam bisa membuat penampilan fisik jadi lebih baik. Sebab cara bernapas ini membuat keriput berkurang dan kulit jadi terlihat lebih indah.*
Editor : bhimo
Sumber : Merdeka.com
Kategori : Kesehatan dan Keluarga
Untuk saran dan pemberian informasi kepada CAKAPLAH, silakan kontak ke email: redaksi@cakaplah.com
Polling
Siapakah Bakal Calon Gubernur dan Wakil Gubernur Riau Periode 2019-2024 Pilihan Anda?

Artikel Terkait
Minggu, 18 Maret 2018 15:50 WIB
Waspada, Sering Merokok Berisiko Tuli
Sabtu, 02 September 2017 19:06 WIB
Benarkah Makan Salak Bikin Susah BAB?
Jum'at, 02 Juni 2017 11:37 WIB
Ini Alasan Anda Perlu Makan Kulit Pisang
Kamis, 23 Februari 2017 17:08 WIB
Lupa Cek Tekanan Darah, Waspada Pikun Dini
0 Komentar
Berita Pilihan
Selasa, 16 Januari 2018
Andi Rachman Balon Gubernur Terkaya, Hardianto Belum Sampaikan LHKPN ke KPK
Selasa, 16 Januari 2018
Februari, Pemprov Riau Usulkan Lagi Nama Calon Direktur BRK
Selasa, 16 Januari 2018
Andi Optimis Tahun Ini Jembatan Siak IV Bisa Dilalui
Selasa, 16 Januari 2018
Pengedar Ekstasi Ditangkap di Depan PN Pekanbaru
Selasa, 16 Januari 2018
Daihatsu Sudirman Sudah Cetak 30 SPK All New Terios, Ini Harganya
Selasa, 16 Januari 2018
Kejati Tahan Tersangka Baru Korupsi Bappeda Rohil
Selasa, 16 Januari 2018
RTRW Riau Tahap Penyelesaian KLHS di KLHK
AMSI
Topik
Selebriti Selebriti
Selasa, 15 Mei 2018
Pelawak Gogon Srimulat Meninggal Dunia
Jumat, 11 Mei 2018
Berhijab, IDP Tak Takut Karier Meredup
Selasa, 08 Mei 2018
Uyaina Arshad Asal Malaysia Terpilih Jadi Putri Muslimah Asia 2018
Jumat, 04 Mei 2018
Nikita Jelaskan Soal Operasi Vaginanya, Begini Reaksi Warganet!

Selebriti lainnya ...
Gaya Hidup Gaya Hidup
Jumat, 04 Mei 2018
Percaya atau Tidak, Ini Zodiak Paling Banyak Melahirkan Pemimpin Besar
Rabu, 14 Maret 2018
Ini Dia 6 Fashion Item untuk Mendukung Penampilan Perempuan
Rabu, 31 Januari 2018
6 Zodiak Berikut Paling Merasakan Dampak Fenomena Gerhana Bulan Malam Ini
Rabu, 20 Desember 2017
Bagaimana Cara Cetak Foto di Atas Cappucino?

Gaya Hidup lainnya ...
Kesehatan dan Keluarga Kesehatan dan Keluarga
Selasa, 08 Mei 2018
Cara Sederhana Agar Cepat Tidur di Malam Hari
Jumat, 04 Mei 2018
Tidak Semua Cokelat Bisa Atasi Mood Jelek Lho!
Sabtu, 31 Maret 2018
Turunkan Kolesterol Jahat dengan Rajin Makan Bawang Putih
Minggu, 18 Maret 2018
Waspada, Sering Merokok Berisiko Tuli

Kesehatan dan Keluarga lainnya ...
Kampus Kampus
Jumat, 05 Januari 2018
UIR Bertekad Jadi Perguruan Tertinggi Terkemuka di Asia Tenggara
Rabu, 29 November 2017
Mubarak Bertekad Jadikan UMRI sebagai Kampus Wisata
Rabu, 25 Oktober 2017
Prodi Ilmu Pemerintahan UIR Tuan Rumah ICODAG dan Kongres Kapsipi
Selasa, 24 Oktober 2017
Bahas Penyeragaman Gelar Akademik, FHS UIN Suska Adakan Seminar

Kampus lainnya ...
Advertorial Advertorial
Minggu, 06 Mei 2018
Jelang Ramadan, RAPP Taja Program Pengobatan Massal Gratis di Simpang Perak Jaya
Jumat, 04 Mei 2018
Terima Beasiswa RAPP, Anak Buruh Laut Ini Terbantu Lanjutkan Kuliah
Senin, 30 April 2018
Binaan RAPP Lulusan Terbaik INSTIPER, Ari Putra: Aku Mulai Jatuh Cinta di Semester 3
Kamis, 26 April 2018
Permudah Pelayanan Publik, Walikota Dumai Rilis Command Center

Advertorial lainnya ...
Polling
polling gubernur riau 2018 Siapakah Bakal Calon Gubernur dan Wakil Gubernur Riau Periode 2019-2024 Pilihan Anda?



Get the Flash Player to see this player.


Dengarkan di WINAMP a

Streaming Provider by :
KLIKHOST.com

Andi Rachman
Terpopuler

04

IKLAN PLN Unik 21 Mei 2018
Foto
Iklan Siak Fendi naik 10 Mei 2018
Video
Iklan HUT Dumai dari PGN 21 April 2018
Tekno dan Sains Tekno dan Sains
Selasa, 24 April 2018
Advan i6 Diluncurkan, Andalkan Layar Luas
Minggu, 22 April 2018
Whatsapp Bakal Hadirkan Fitur Bisa Copot Admin Grup
Sabtu, 31 Maret 2018
90 Persen Anak Muda di Indonesia Gunakan Internet untuk Medsos
Rabu, 14 Maret 2018
Kembangkan Pasar di Australia, Pertamina Buka Kantor di Sydney

Tekno dan Sains lainnya ...
Kominfo Dian
CSR CSR
Jumat, 18 Mei 2018
5 Kabupaten di Riau Terima Ribuan Paket Gizi dari RAPP
Selasa, 16 Januari 2018
Langka di Pasar, Erajaya Janji Tambah Pasokan Xiaomi Redmi 5A
Senin, 08 Januari 2018
Kades Putri Puyu: Akhirnya Desa Kami Tidak Terisolasi
Rabu, 03 Januari 2018
Raih S-2 ke Thailand, Nani Terkesan dengan Recovery Boiler RAPP

CSR lainnya ...
Dhapu Koffie
Religi Religi
Jumat, 04 Mei 2018
Lupa Jumlah Utang Puasa, Bagaimana Cara Mengganti?
Rabu, 27 Desember 2017
Haji dan Umrah Salah Satu Faktor Dimudahkannya Rezeki
Jumat, 08 Desember 2017
6 Keutamaan Shalat Berjamaah
Jumat, 03 November 2017
Jejak Kajian Islam Soal Luar Angkasa

Religi lainnya ...
Iklan GrandZury
Indeks Berita
www www