Jumat, 15 November 2019

Breaking News

  • Pemprov Riau Bebaskan Denda Pajak Daerah   ●   
  • Riset: Buzzer di Indonesia Digerakkan oleh Agensi   ●   
  • Tim Gabungan Akan Beri Efek Jera untuk Korporasi Pembakar Lahan   ●   
  • PTPN V Remajakan 914 Hektare Sawit Rakyat di Rohil   ●   
  • Tahun Depan, KIT Pekanbaru Sudah Bisa Dijual   ●   
  • 3 Fraksi DPRD Riau Sepakat Sebut Paripurna Pembentukan AKD Cacat Prosedural   ●   
  • Pemko Pekanbaru Bentuk Tim Percepatan KIT   ●   
  • Meubelair Gedung Mapolda Riau Senilai Rp10,5 Miliar Tahap Lelang   ●   
  • LAMR akan Kumpulkan Elemen Masyarakat Bahas Blok Rokan   ●   
  • Unilak Wisuda 1.044 Mahasiswa
DJP
Polling
6 Bakal Calon Pilkada Pelalawan, Siapakah Pilihan Anda?


Enam Minuman Ini Bantu Anda Turunkan Berat Badan
Minggu, 02 April 2017 06:07 WIB
Enam Minuman Ini Bantu Anda Turunkan Berat Badan
Ilustrasi/int
(CAKAPLAH) - Memiliki berat badan berlebih seringkali membuat seseorang merasa tak percaya diri. Tak heran, mereka dengan berat badan yang tak ideal, berusaha menurunkan bobot tubuh dengan segala cara.

Tak hanya dengan olahraga, sejumlah minuman yang dipercaya mampu menurunkan berat badan biasanya ikut dikonsumsi. Bahkan, beberapa ahli gizi di India, merekomendasikan enam minuman in untuk Anda yang sangat ingin menurunkan berat badan dengan cepat.

Meskipun Anda tidak sedang diet ketat, minuman ini benar-benar membantu. Berikut, enam minuman sehat yang membantu menurunkan berat badan seperti dilansir laman Times of India.

Air Lemon

Ini adalah minuman terbaik yang bisa dikonsumsi kapanpun dan oleh siapapun. Minum lebih banyak air putih akan membantu Anda dalam menurunkan berat badan lebih dari yang Anda bayangkan. Tapi, Anda juga dapat menambahkan lemon untuk membuatnya lebih sehat. Pastikan Anda minum air lemon sebelum melakukan kegiatan olahraga. Hal ini akan membantu dalam pembakaran lemak lebih banyak.

Sup sayuran

Penuh gizi, kuah sup sayuran beserta isi sayuran yang ada di dalamnya, mampu meningkatkan metabolisme Anda. Minum sup sayuran sebelum makan malam akan membantu Anda mengkonsumsi lebih sedikit kalori.

Teh hijau

Ekstrak teh hijau bermanfaat untuk mengontrol berat badan dan membantu untuk mengatur glukosa dalam tubuh. Jika Anda bisa mengkonsumsi dua cangkir teh hijau dalam sehari, itu akan menguntungkan Anda. Teh hijau melindungi tubuh terhadap berbagai penyakit dan dengan demikian sekaligus bisa meningkatkan sistem kekebalan tubuh kita juga!

Jus sayuran

Ini memiliki manfaat yang sama seperti sup sayuran. Anda bisa minum jus di musim panas dan sup di musim dingin. Tapi harus dipastikan, dua minuman ini, rendah sodium.

Kopi hitam

Kopi Hitam juga meningkatkan metabolisme Anda. Ini membantu dalam mengurangi lemak pada tingkat yang lebih cepat dan meningkatkan tingkat energi Anda. Kopi Hitam mengandung kafein yang membantu dalam membakar lebih banyak kalori bahkan ketika Anda sedang beristirahat. Tapi ingat, jangan dikonsumsi dalam keadaan perut kosong, dan tidak boleh lebih dari dua kali sehari, karena bisa merusak metabolisme tubuh.

Susu skim

Susu skim kaya protein, vitamin D dan kalsium yang menjaga tulang kuat. Alasan utama mengapa Anda harus mengkonsumsi minuman ini, Anda bisa mendapatkan dosis harian vitamin tanpa menambah kalori.
Editor : Ali
Sumber : VIVA.co.id
Kategori : Kesehatan dan Keluarga
Untuk saran dan pemberian informasi kepada CAKAPLAH, silakan kontak ke email: redaksi@cakaplah.com
Polling
6 Bakal Calon Pilkada Pelalawan, Siapakah Pilihan Anda?

Artikel Lainnya
Kamis, 19 Juli 2018 21:21 WIB
Sony Xperia XZ3 Sudah Bisa Dipesan
0 Komentar
Berita Pilihan
Kamis, 03 Oktober 2019
Tokoh Masyarakat Ingin Sekda Riau dari Indragiri, Ini Alasannya
Kamis, 03 Oktober 2019
Sayonara KPK
Jumat, 04 Oktober 2019
Sebelum Ditemukan Meninggal di Mobil, Korban Sempat Senang-senang di Karaoke
Minggu, 06 Oktober 2019
Heboh Penemuan Potongan Mirip Tangan Manusia di Kampar, Ini Penjelasan Polisi
Minggu, 06 Oktober 2019
Marc Marquez Juara Dunia MotoGP 2019
AMSI
Topik
Jumat, 22 Maret 2019
Plastik Masih Menjadi Permasalahan Utama Pencemaran Lingkungan di Kuansing
Selasa, 08 Januari 2019
Penerimaan Pajak Air Tanah Pekanbaru 2018 Meningkat
Minggu, 06 Januari 2019
Mega Training 'Magnet Rezeki'
Minggu, 06 Januari 2019
Taman Marga Satwa Kasang Kulim, Kawasan Wisata Alam dan Hiburan

CAKAPLAH TV lainnya ...
Kamis, 14 November 2019
Ucok Mukhtar Daftar sebagai Bacalon Wakil Bupati ke Gerindra
Kamis, 14 November 2019
Seribuan Anak di Rohil Sudah Miliki KIA
Kamis, 14 November 2019
Ahmad Syah: Medsos Harus Dijadikan Sarana Penyampai Pesan Antikorupsi
Kamis, 14 November 2019
Tanamkan Cinta Budaya dan Tradisi Rohul Sejak Dini, IBDR Gelar Pemilihan Bujang Dara “Sonik” 2019

Serantau lainnya ...
Selasa, 25 Juni 2019
Tips Memilih Setting Spray yang Sesuai dengan Jenis Kulit
Kamis, 20 Juni 2019
Baju Warna Ini Membuat Perempuan Tampak Lebih Memikat di Mata Pria
Sabtu, 25 Mei 2019
5 Hadiah Menarik Pengganti Uang THR Bagi Anak-Anak
Kamis, 09 Mei 2019
5 Kebiasaan yang Dapat Diubah untuk Mencegah Kerontokan Rambut

Gaya Hidup lainnya ...
Rabu, 13 November 2019
Berdirinya UPTD Metrologi Kuansing: Konsumen Terlindungi, Daerah pun Dapat PAD
Selasa, 12 November 2019
Riau Pertahankan Gelar Juara Umum Porwil Sumatra
Jumat, 08 November 2019
Program Pamsimas Jadikan Pola Hidup Masyarakat Rohil Lebih Bersih
Jumat, 08 November 2019
Pemkab Rohil Optimis Capai Kabupaten Layak Anak

Advertorial lainnya ...
Selasa, 30 Juli 2019
Telkomsel Bundling Smartphone 4G dengan Cashback hingga Rp2 Juta
Minggu, 21 Juli 2019
5 Keunggulan ASUS ROG Mothership, Laptop Gaming Rp130 Jutaan
Jumat, 19 Juli 2019
Dell Rilis Laptop Gaming G7 Seharga Rp27 Jutaan
Kamis, 18 Juli 2019
Xiaomi Resmi Perkenalkan Mi A3, Berapa Harganya?

Tekno dan Sains lainnya ...
Minggu, 06 Oktober 2019
5 Cara Sederhana Turunkan Kolesterol Jahat Dalam
Selasa, 10 September 2019
Hasil Penelitian, Tingkat Stres Mahasiswi Lebih Tinggi dari Mahasiswa
Minggu, 30 Juni 2019
Khasiat Tomat untuk Kecantikan Kulit Wajah
Kamis, 20 Juni 2019
Jangan Menikahinya, Ini 7 Tanda Dia Bukan Husband Material!

Kesehatan dan Keluarga lainnya ...
Jumat, 15 November 2019
Mahasiswa Matematika UIR Gelar Khatam Al-Quran dan Maulid Nabi
Jumat, 15 November 2019
Tim Peneliti Dosen Unilak Ciptakan Electronic Noise
Jumat, 08 November 2019
Enaknya jadi Mahasiswa Unilak, Penerima Beasiswa Dapat Biaya Hidup
Selasa, 05 November 2019
14 Mahasiswa STIE Syari'ah Bengkalis K2P di Malaysia

Kampus lainnya ...
Polling
6 Bakal Calon Pilkada Pelalawan, Siapakah Pilihan Anda?


Iklan Mitsubishi Xpander
Terpopuler
Iklan Nasarudin Pelalawan 1
Foto
April HUT 3 Kabupaten
Serindit Boat Race Siak
Selasa, 08 Oktober 2019
Kini Warga Bisa Lakukan Setoran Haji di Kantor Kas BRK Syariah Kemenag Rohul
Minggu, 15 September 2019
PT PSPI Bagikan 2.500 Masker ke Masyarakat Kampar Kiri
Senin, 27 Mei 2019
BRI Pasirpengaraian Berbagi Bahagia dengan Dhuafa dan Anak Yatim
Sabtu, 27 April 2019
PGN Komit Perkuat Bisnis Gas

CSR lainnya ...
Iklan Pelantikan Wahid
Kamis, 03 Oktober 2019
Mengenal Sosok Lora Fadil, Anggota DPR Boyong Tiga Istri Saat Pelantikan hingga Tidur Diruang Paripurna
Minggu, 29 September 2019
Mikha Tambayong: Sehat Itu Murah dan Menyenangkan
Kamis, 04 Juli 2019
Via Vallen dan Nella Kharisma Disurati Jaksa Terkait Kasus Kosmetik
Minggu, 30 Juni 2019
Keluar Penjara, Vanessa Angel Tak Disambut Sang Ayah

Selebriti lainnya ...
Iklan IRMI SYAKIP
Rabu, 09 Oktober 2019
Jadi Pimpinan DPRD Siak Dari Partai PAN, Ini Sosok Fairuz
Rabu, 09 Oktober 2019
Indra Gunawan Akan Berjuang Untuk Masyarakat dan Loyal Terhadap Partai
Rabu, 09 Oktober 2019
Ternando Jadi Anggota DPRD Siak Termuda dan Suryono Terpilih Dengan Suara Terkecil
Rabu, 09 Oktober 2019
Reaksi Pimpinan DPRD Siak Terkait PTPN V Buang Limbah Sembarangan

Parlementaria Siak lainnya ...
Iklan Pelantikan Andi Rachman
Rabu, 29 Mei 2019
Dewan: Bayar Zakat Fitrah Jangan Mepet Lebaran
Sabtu, 04 Mei 2019
Ketika Nabi Muhammad Diolok-olok
Selasa, 16 April 2019
Jokowi dan Dua Presiden RI Lainnya yang Mendapat Keistimewaan Bisa Masuk Ka'bah
Selasa, 12 Februari 2019
Bimbang Menentukan Pilihan, Baca Doa Ini

Religi lainnya ...
Iklan PLN Pelantikan Kapolres
Indeks Berita
PTPN5
www www