Polling
Siapakah Pasangan Capres dan Cawapres 2019 Pilihan Anda?
Benarkah Makan Salak Bikin Susah BAB?
Sabtu, 02 September 2017 19:06 WIB
CAKAPLAH - Pasti sering mendengar bahwa makan salak akan menyulitkan Anda buang air besar. Ketika ada yang mengalami mencret-mencret, Anda pun tak sungkan menyarankan dia makan salah agar masalah pencernaan itu cepat terselesaikan.
Dokter Gerardus Septian Kalis dari situs Klik Dokter menyebut itu adalah mitos. Hingga saat ini belum dapat dibuktikan kebenaran bahwa buah dengan nama latin Salacca zalacca ini akan menyulitkan Anda buang air besar.
Justru, buah salak memiliki buah dan kulit ari yang tinggi kandungan serat dan tanin. Dengan begitu akan mempermudah Anda dalam buang air besar.
Lebih lanjut, buah salak yang mengandung zat besi dan kalsium untuk kepadatan tulang serta memperkuat otot dan sendi, adalah salah satu buah yang mengandung nutrisi sangat padat. Semua nutrisi itu punya manfaat bagi kesehatan manusia.
Seperti dikutip dari situs Klik Dokter pada Sabtu (2/9/2017), kandungan tanin buah salak berfungsi sebagai obat anti diare. Tanin juga bisa mengatasi gangguan pencernaan yang lain.
Ia menyarankan makan salak bersamaan dengan kulit halusnya (epidermis) guna mencegah sembelit.
Dokter Gerardus Septian Kalis dari situs Klik Dokter menyebut itu adalah mitos. Hingga saat ini belum dapat dibuktikan kebenaran bahwa buah dengan nama latin Salacca zalacca ini akan menyulitkan Anda buang air besar.
Justru, buah salak memiliki buah dan kulit ari yang tinggi kandungan serat dan tanin. Dengan begitu akan mempermudah Anda dalam buang air besar.
Lebih lanjut, buah salak yang mengandung zat besi dan kalsium untuk kepadatan tulang serta memperkuat otot dan sendi, adalah salah satu buah yang mengandung nutrisi sangat padat. Semua nutrisi itu punya manfaat bagi kesehatan manusia.
Seperti dikutip dari situs Klik Dokter pada Sabtu (2/9/2017), kandungan tanin buah salak berfungsi sebagai obat anti diare. Tanin juga bisa mengatasi gangguan pencernaan yang lain.
Ia menyarankan makan salak bersamaan dengan kulit halusnya (epidermis) guna mencegah sembelit.
| Editor | : | Jef Syahrul |
| Sumber | : | Liputan6.com |
| Kategori | : | Kesehatan dan Keluarga |
Untuk saran dan pemberian informasi kepada CAKAPLAH, silakan kontak ke email: redaksi@cakaplah.com
Polling
Siapakah Pasangan Capres dan Cawapres 2019 Pilihan Anda?
Artikel Terkait
Kamis, 12 Juli 2018 23:00 WIB
Ahli: Merasa Lebih Muda dari Usia Sesungguhnya Pertanda Otak yang Sehat
Senin, 27 Agustus 2018 10:53 WIB
Studi: Dokter Hanya Mendengar Keluhan Pasien Selama 11 Detik
Rabu, 12 September 2018 09:38 WIB
Ini Akibatnya kalau Menahan Kentut
Rabu, 08 Agustus 2018 09:00 WIB
Morning Surge, Biang Kerok Serangan Jantung di Pagi Hari
Selasa, 26 Juni 2018 13:14 WIB
Sayuran Ini Ternyata tak Boleh Dijus
Selasa, 29 Mei 2018 17:17 WIB
5 Manfaat Kacang Hijau untuk Menu Buka Puasa Keluarga
Jum'at, 15 Desember 2017 09:01 WIB
Fakta Menarik Tentang Kebiasaan 'Ngemil' Orang Indonesia
Sabtu, 16 Desember 2017 08:18 WIB
Efek KB Bikin Gemuk hingga Kanker, Mitos atau Fakta?
Rabu, 30 Mei 2018 09:34 WIB
7 Manfaat Belimbing Bila Dikonsumsi Ibu Hamil
Minggu, 18 Maret 2018 15:50 WIB
Waspada, Sering Merokok Berisiko Tuli
Berita Pilihan
Sabtu, 01 Desember 2018
Bertambah Satu Lagi, Sudah 8 Mayat Ditemukan Mengapung di Perairan Bengkalis
Sabtu, 01 Desember 2018
Mogok, Wanita Cantik Ini Gendong Sepeda Motor Menuju Rumah
Sabtu, 01 Desember 2018
PP P3K Sudah Diteken, Guru Usia 35 Tahun Bisa Jadi Pegawai Pemerintah
Sabtu, 01 Desember 2018
Nelayan Kembali Temukan Tiga Mayat di Perairan Bengkalis
Rabu, 21 November 2018
Setelah Jalani Tes Psikometrik dan FGD, Besok Calon Anggota KPU Diwawancara
Rabu, 21 November 2018
Korupsi Dana UED-SP, Mantan Kades Putri Sembilan Dituntut 7 Tahun Penjara
Rabu, 21 November 2018
Ini Nama-nama Pejabat Pemko Pekanbaru yang Baru Dilantik
Rabu, 21 November 2018
300 Guru dari 12 Sekolah Upgrade Pengetahuan Tentang Generasi Z
Rabu, 21 November 2018
Masih Ada Pejabat Pekanbaru yang Tolak Dilantik, Ini Kata Sekda
Rabu, 21 November 2018
Petahana Banyak Gagal, Timsel KPU Sebut Itu Soal Personal
Rabu, 21 November 2018
Pengusaha Reklame Nunggak Pajak, Walikota: Ikuti Aturan yang Berlaku di Pekanbaru
Rabu, 21 November 2018
Sepekan Kedepan, Harga TBS di Riau Turun Rp104,94/Kg
Rabu, 21 November 2018
Realisasi APBD Riau 2018, Fisik 78,48 Persen dan Keuangan 61,34 Persen
Rabu, 21 November 2018
Dugaan Kredit Fiktif Rp43 Miliar, Dadang Wahyudi Diperiksa Jaksa
Rabu, 21 November 2018
Buntut Transfer Coutinho, Barcelona Dilarang Rekrut Pemain Liverpool
Rabu, 21 November 2018
Mulai Membusuk, 8 Ton Bawang Merah Ilegal Dimusnahkan
Rabu, 21 November 2018
Polsek Mandau, Bengkalis Tangkap Oknum Polisi Terlibat Kasus Shabu
Rabu, 21 November 2018
DPRD dan Pemprov Riau Teken KUA PPAS APBD 2019, Berikut Rinciannya
Rabu, 21 November 2018
Realisasi Penerimaan PKB di Riau Capai Rp912 Miliar
Rabu, 21 November 2018
Kades Baru di Bengkalis Tak Bisa Langsung Ganti Perangkat Desa
Rabu, 21 November 2018
Sebelum Curi Kotak Infak Musholla, Aldi Pura-Pura Sholat Dhuha
Rabu, 21 November 2018
TKD Jokowi-Ma'ruf Amin Berencana Datangkan Jusuf Kalla ke Riau
Rabu, 21 November 2018
DPD Pengajian Al Hidayah Riau Laksanakan Pelatihan Penyelenggaraan Jenazah
Rabu, 21 November 2018
Jabatan Kabag Protokol dan Humas Pemko Pekanbaru Dijabat Plt, Ini Nama Pejabatnya
Rabu, 21 November 2018
Jokowi 'Diajari' Beda Grasi dan Amnesti di Kasus Baiq Nuril
Rabu, 21 November 2018
Rapat Paripurna MoU KUA PPAS APBD Riau 2019 Molor
Rabu, 21 November 2018
Wan: TAPD dan Banggar Bekerja Hingga Lima Kali Azan
Rabu, 21 November 2018
Cerita Dua Gharim Berduel dengan Pencuri Kotak Amal di Pekanbaru
Rabu, 21 November 2018
Korsubgah KPK Monitoring Dana Desa, Pendidikan dan Kesehatan di Siak, Bengkalis, Rohil dan Pelalawan
Rabu, 21 November 2018
Timsel Gandeng Polda Riau Tes Psikologi Calon Komisioner KPU Provinsi dan Kabupaten
Jumat, 09 November 2018
KPA Pekanbaru Dukung Usulan FKUB Buat Perda LGBT
Jumat, 09 November 2018
Dengar Guru Honorer Menangis, Sandi Janjikan Ini
Jumat, 09 November 2018
Pendapatan Berkurang, Pemprov Riau Pastikan 2019 Tetap Bisa Membangun
Jumat, 09 November 2018
Politik Memanas, PWNU Riau Imbau Masyarakat Tetap Adem
Jumat, 09 November 2018
Nobar "Hanum dan Rangga", Irvan Herman Ajak Millenial Cintai Film Dalam Negeri
Jumat, 09 November 2018
Rayakan Hari Pahlawan, Persatuan Istri Karyawan Telkomsel Gelar Donor Darah
Jumat, 09 November 2018
Dinilai Abaikan Standar Keselamatan, DPR Desak Pemerintah Cabut Izin Lion Air
Jumat, 09 November 2018
PKS: Penanganan Isu Habib Rizieq oleh Dubes RI Sudah On The Track
Jumat, 09 November 2018
Fotonya Jadi Ikon Perlawanan Palestina, Abu Amr Ditembak Israel
Jumat, 09 November 2018
India Diselimuti Kabut Beracun Usai Perayaan Diwali
Jumat, 09 November 2018
Ditahan Sporting, Arsenal Tetap Melaju dari Babak Grup Liga Europa
Jumat, 09 November 2018
Chelsea Lolos dari Babak Grup Liga Europa
Kamis, 08 November 2018
Mantan Legislator Rohul Ungkap Potensi Kecurangan Pemilu di Wilayah Perusahaan dan Kecurangan Kades
Kamis, 08 November 2018
Pemkab Kuansing Mulai Salurkan Bantuan Bagi Warga Korban Banjir
Selasa, 06 November 2018
Baru Nikah 2 Jam, Pasangan Ini Tewas dalam Kecelakaan Helikopter
Selasa, 06 November 2018
Biadab! Bocah Empat Tahun Diperkosa Massal di RS
Senin, 05 November 2018
Firdaus Izinkan Disnaker 'Jewer' Perusahaan Nakal di Pekanbaru
Senin, 05 November 2018
Paripurna Batal, Septina Kecewa pada Koleganya
Senin, 05 November 2018
Firdaus: Mutasi Akan ada Setiap Waktu
Senin, 05 November 2018
Pedagang di Riau Expo Rugi dan Keluhkan Sepi Pengunjung
Senin, 05 November 2018
Antisipasi Kelangkaan, Polisi Kawal Truk BBM Hingga Pekanbaru
Senin, 05 November 2018
Tak Hadir, 56 Pelamar CPNS Pekanbaru Gugur
Senin, 05 November 2018
Pemuda Pancasila Tegaskan Netral di Pilpres 2019
Senin, 05 November 2018
Dari 2.735 Peserta CPNS Pemprov Riau Hanya 109 Penuhi Passing Grade
Senin, 05 November 2018
Sebar Hoax Tentang Penculikan Anak, Ibu Muda di Dumai Diamankan Polisi
Senin, 05 November 2018
Dilanda Banjir, Petani Kuansing Terancam Gagal Panen
Senin, 05 November 2018
7.000 Korban Banjir di Kuansing Belum Mengungsi
Senin, 05 November 2018
KPU Pekanbaru Pasang APK 16 Parpol di Purna MTQ
Senin, 05 November 2018
Empat Sepeda Motor Disita Saat Operasi Zebra
Senin, 05 November 2018
Ribuan Rumah dan Lahan Sawah di Kuansing Terendam Banjir, BPBD Riau Tak Bisa Bantu
Jumat, 02 November 2018
NTP Riau Turun 1,46 Persen, Petani Riau Defisit
Jumat, 02 November 2018
Protes Jalan Berlubang, Warga Tanam Pisang di Badan Jalan Lembaga Pemasyarakatan
Jumat, 02 November 2018
Banyak OPD Tidak Ikut Riau Expo Karena tak Ada Anggaran
Jumat, 02 November 2018
Kunjungi, Beragam Acara Ramaikan HUT Mal Pekanbaru ke-15
Jumat, 02 November 2018
BMKG: Hujan Deras, Waspada Jika Keluar Rumah
Jumat, 02 November 2018
Dedet: Katanya Satu Tahun Anggaran, Kok Minta Tambah?
Jumat, 02 November 2018
Sandiaga Respons Balik Jokowi Klaim Harga Pangan Stabil
Jumat, 02 November 2018
Aksi Bela Tauhid Jilid II Desak Pembakar Dijerat Pasal Penistaan Agama
Jumat, 02 November 2018
Pangeran Saudi: Kudeta Terhadap Raja Salman Mungkin Terjadi Dalam Waktu Dekat
Jumat, 02 November 2018
Tiga WNI Diculik Bajak Laut Kongo
Jumat, 02 November 2018
Tanpa Disangka, Pemain Muda Ini Jadi Pahlawan Kemenangan Manchester City
Jumat, 02 November 2018
Hebat, Sudah 399 Hari Kevin/Marcus Kuasai Rangking 1 Dunia
Kamis, 01 November 2018
Pencanangan PKK KKBPK Kesehatan Momentum Tingkatkan Kualitas Keluarga
Kamis, 01 November 2018
UMK Pekanbaru 2019 Belum Ditandatangani Walikota
Kamis, 01 November 2018
Persaingan di Gala Desa Semakin Seru, Sepaktakraw Menuju Semifinal
Kamis, 01 November 2018
Warga Desa Beting Terima Bantuan Zakat Comodity Development
Kamis, 01 November 2018
Bakorpakem Pastikan Bengkalis Aman dari Aliran Meresahkan
Kamis, 01 November 2018
Polsek Pangkalan Kuras Tangkap Dua Pelaku Pengedar Narkoba
Topik
Selebriti
Minggu, 09 Desember 2018
Audi Marissa Batasi Endorse
Sabtu, 08 Desember 2018
Vanessa Ponce de Leon Jadi Juara Miss World 2018
Sabtu, 08 Desember 2018
Fans Tak Rela Angela Lee Dekat-dekat Young Lex
Sabtu, 01 Desember 2018
Disinggung soal Luna Maya, Syahrini Beri Jawaban Mengejutkan
Gaya Hidup
Kamis, 06 Desember 2018
Usai Dapatkan 10 Bus dari Kemenhub, Ayat Ajak Masyarakat Naik Bus TMP
Rabu, 05 Desember 2018
Bupati Mursini Hadiri Rapurna TMMD TA 2018 di Mabes TNI Cilangkap
Selasa, 04 Desember 2018
Sekda Meranti Ajak Masyarakat Jadi Pendonor Bantu Pasien yang Membutuhkan
Jumat, 30 November 2018
Optimalisasikan Pelayanan, Kades Batang Duku Lantik Perangkat
Kesehatan dan Keluarga
Sabtu, 10 November 2018
Jerawat Tumbuh di Miss V Kamu? Jangan Dipencet, Bahaya!
Selasa, 06 November 2018
Lakukan 3 Hal Ini Agar Ruang Tidur Bebas dari Penyakit
Jumat, 26 Oktober 2018
Jurnalis dan Dokter Rentan Alami Saraf Terjepit
Senin, 01 Oktober 2018
Sering Salah, Begini Cara Penanganan Gigitan Ular yang Tepat
Kampus
Rabu, 12 Desember 2018
STIE Indragiri Rengat Wisuda 336 Mahasiswa
Rabu, 12 Desember 2018
Univrab Inisiasi Seminar Nasional Halal Science
Senin, 10 Desember 2018
100 Mahasiswa Riau Raih Beasiswa RAPP
Senin, 03 Desember 2018
Siswa TK Angkasa Lanud Rsn Panen Sayur Hasil Tanam Sendiri
Advertorial
Selasa, 11 Desember 2018
Bupati Bengkalis Terima Penghargaan dari Kemenkumham
Senin, 03 Desember 2018
Upaya Pemkab Rokan Hilir Menuju Kabupaten Layak Anak
Senin, 03 Desember 2018
Gerakan Sekolah Rohil Dalam Program Adiwiyata
Senin, 03 Desember 2018
Bupati Rohil Ingatkan Bendahara dan BUMDes Hati-hati Kelola Anggaran Desa
Tekno dan Sains
Sabtu, 01 Desember 2018
Telkomsel Solusi Digitalisasi Bisnis dan Digital Security Perum Peruri
Selasa, 27 November 2018
Nongol di Indonesia, OPPO A7 Dibanderol Rp3,7 Juta
Senin, 26 November 2018
Jangan Download! 13 Apps di Play Store Ini Mengandung Malware
Rabu, 21 November 2018
Galaxy S10, Senjata Samsung Menepis Krisis
Polling
Siapakah Pasangan Capres dan Cawapres 2019 Pilihan Anda?
Terpopuler
01
Minggu, 09 Desember 2018 05:58 WIB
Puluhan Ribu Massa 812 Turun ke Jalanan Kuala Lumpur
02
Rabu, 12 Desember 2018 10:45 WIB
Lurah di Pekanbaru Diminta Kerahkan Massa saat Jokowi Datang ke Riau
03
Minggu, 09 Desember 2018 09:19 WIB
Tim Jokowi ke Sandi: Jangan Asal Ngomong Bangun Tak Pakai Utang
04
Rabu, 12 Desember 2018 16:02 WIB
Gara-gara Suami Komentari Berita Bupati Bengkalis di FB, Eni Kurnia Dicopot dari Kepsek dan Dimutasi ke Pelosok
05
Jumat, 14 Desember 2018 15:38 WIB
Soal Kebijakan Masukkan Jilbab ke Kerah Baju, Ini Respon Pegawai Pemprov Riau
Foto
Rabu, 21 November 2018 14:05 WIB
APBD Kota Pekanbaru 2019 Disahkan Rp2,56 Triliun
CSR 
Kamis, 13 Desember 2018
Telkomsel Berbagi Bersama 5.000 Anak Yatim dan Kaum Dhuafa di 4 Kota
Rabu, 12 Desember 2018
Jelang Akhir Tahun Program EVP PT RAPP Beri Manfaat untuk Warga
Jumat, 07 Desember 2018
Ribuan Pohon Ditanam di Pekanbaru
Rabu, 05 Desember 2018
Program School Improvement Segera Tingkatkan Pendidikan di Kampar
Serantau 
Sabtu, 15 Desember 2018
Puluhan Kafilah Semarakkan MTQ ke-33 Desa Bantan Tengah, Bengkalis
Jumat, 14 Desember 2018
BUMdes Sei Baung, Inhu Dapat Suntikan Modal
Jumat, 14 Desember 2018
Banjir, Bantuan Makanan untuk Warga Disalurkan
Jumat, 14 Desember 2018
Sambut Natal, Telkomsel Berbagi Bersama 5.000 Anak Yatim dan Kaum Dhuafa di 4 Kota
Religi 
Jumat, 23 November 2018
Peringatan Maulid Nabi Muhammad SAW di Riau Kompleks Berlangsung Semarak
Selasa, 06 November 2018
Keindahan Islam Menginspirasi Desainer Jepang Rancang Hijab
Jumat, 21 September 2018
Ustaz, Kyai: Sebutan di Persia, Pakistan, dan Indonesia
Senin, 17 September 2018
Kandungan Alkohol pada Tapai dan Hukumnya
Indeks Berita
