Polling

Benarkah Makan Salak Bikin Susah BAB?
Sabtu, 02 September 2017 19:06 WIB

CAKAPLAH - Pasti sering mendengar bahwa makan salak akan menyulitkan Anda buang air besar. Ketika ada yang mengalami mencret-mencret, Anda pun tak sungkan menyarankan dia makan salah agar masalah pencernaan itu cepat terselesaikan.
Dokter Gerardus Septian Kalis dari situs Klik Dokter menyebut itu adalah mitos. Hingga saat ini belum dapat dibuktikan kebenaran bahwa buah dengan nama latin Salacca zalacca ini akan menyulitkan Anda buang air besar.
Justru, buah salak memiliki buah dan kulit ari yang tinggi kandungan serat dan tanin. Dengan begitu akan mempermudah Anda dalam buang air besar.
Lebih lanjut, buah salak yang mengandung zat besi dan kalsium untuk kepadatan tulang serta memperkuat otot dan sendi, adalah salah satu buah yang mengandung nutrisi sangat padat. Semua nutrisi itu punya manfaat bagi kesehatan manusia.
Seperti dikutip dari situs Klik Dokter pada Sabtu (2/9/2017), kandungan tanin buah salak berfungsi sebagai obat anti diare. Tanin juga bisa mengatasi gangguan pencernaan yang lain.
Ia menyarankan makan salak bersamaan dengan kulit halusnya (epidermis) guna mencegah sembelit.
Dokter Gerardus Septian Kalis dari situs Klik Dokter menyebut itu adalah mitos. Hingga saat ini belum dapat dibuktikan kebenaran bahwa buah dengan nama latin Salacca zalacca ini akan menyulitkan Anda buang air besar.
Justru, buah salak memiliki buah dan kulit ari yang tinggi kandungan serat dan tanin. Dengan begitu akan mempermudah Anda dalam buang air besar.
Lebih lanjut, buah salak yang mengandung zat besi dan kalsium untuk kepadatan tulang serta memperkuat otot dan sendi, adalah salah satu buah yang mengandung nutrisi sangat padat. Semua nutrisi itu punya manfaat bagi kesehatan manusia.
Seperti dikutip dari situs Klik Dokter pada Sabtu (2/9/2017), kandungan tanin buah salak berfungsi sebagai obat anti diare. Tanin juga bisa mengatasi gangguan pencernaan yang lain.
Ia menyarankan makan salak bersamaan dengan kulit halusnya (epidermis) guna mencegah sembelit.
Editor | : | Jef Syahrul |
Sumber | : | Liputan6.com |
Kategori | : | Kesehatan dan Keluarga |
Untuk saran dan pemberian informasi kepada CAKAPLAH, silakan kontak ke email: redaksi@cakaplah.com
Polling
Siapakah Pasangan Capres dan Cawapres 2019 Pilihan Anda?
Artikel Terkait

Senin, 27 Agustus 2018 10:53 WIB
Studi: Dokter Hanya Mendengar Keluhan Pasien Selama 11 Detik

Kamis, 12 Juli 2018 23:00 WIB
Ahli: Merasa Lebih Muda dari Usia Sesungguhnya Pertanda Otak yang Sehat

Rabu, 08 Agustus 2018 09:00 WIB
Morning Surge, Biang Kerok Serangan Jantung di Pagi Hari

Rabu, 12 September 2018 09:38 WIB
Ini Akibatnya kalau Menahan Kentut

Selasa, 26 Juni 2018 13:14 WIB
Sayuran Ini Ternyata tak Boleh Dijus

Selasa, 29 Mei 2018 17:17 WIB
5 Manfaat Kacang Hijau untuk Menu Buka Puasa Keluarga

Jum'at, 15 Desember 2017 09:01 WIB
Fakta Menarik Tentang Kebiasaan 'Ngemil' Orang Indonesia

Sabtu, 16 Desember 2017 08:18 WIB
Efek KB Bikin Gemuk hingga Kanker, Mitos atau Fakta?

Rabu, 30 Mei 2018 09:34 WIB
7 Manfaat Belimbing Bila Dikonsumsi Ibu Hamil

Minggu, 18 Maret 2018 15:50 WIB
Waspada, Sering Merokok Berisiko Tuli
Berita Pilihan
Selasa, 12 Februari 2019
Warga yang Punya KTP Setelah Penetapan DPT akan Masuk Pemilih Khusus
Selasa, 12 Februari 2019
Polri Apresiasi BEM UIR Ciptakan Pemilu Damai dan Anti Hoax
Senin, 11 Februari 2019
Cemarkan Nama Baik Bupati Bengkalis, Toro Divonis 1 Tahun Penjara
Senin, 11 Februari 2019
Jaringan Listrik Terganggu saat Hujan Deras, Ranting Patah Penyebabnya
Senin, 11 Februari 2019
Salman, Siswa Korban Tertimpa Pagar Sekolah Kini Telah Siuman
Senin, 11 Februari 2019
Polisi Akhirnya Tahan Kades Pedekik, Bengkalis
Senin, 11 Februari 2019
Mendagri Sebut Gubernur Riau Terpilih Dilantik 20 Februari

Topik

Selasa, 08 Januari 2019
Penerimaan Pajak Air Tanah Pekanbaru 2018 Meningkat
Minggu, 06 Januari 2019
Mega Training 'Magnet Rezeki'
Minggu, 06 Januari 2019
Taman Marga Satwa Kasang Kulim, Kawasan Wisata Alam dan Hiburan
Minggu, 06 Januari 2019
Alam Mayang, Liburan Tak Mesti Keluar Kota

Minggu, 17 Februari 2019
TNI AD akan Rekrut 15 Ribuan Pemuda-Pemudi Terbaik Bangsa
Sabtu, 16 Februari 2019
Areal Kerja PT CSS DiAtur KLHK RI
Jumat, 15 Februari 2019
Lantik Dua Pengurus Anak Cabang, Ini Pesan Ketua MPC Pemuda Pancasila Pekanbaru
Jumat, 15 Februari 2019
Firdaus: Anggaran PMBRW Tahun Ini Meningkat

Selasa, 12 Februari 2019
Tiga Alasan Mengapa Ibu Usai Persalinan Tidak Perlu Menerima Tamu
Rabu, 26 Desember 2018
Optimisme Para Perempuan Bekerja, Berpikir Mampu dan Tidak Membatasi Diri
Kamis, 06 Desember 2018
Usai Dapatkan 10 Bus dari Kemenhub, Ayat Ajak Masyarakat Naik Bus TMP
Rabu, 05 Desember 2018
Bupati Mursini Hadiri Rapurna TMMD TA 2018 di Mabes TNI Cilangkap

Jumat, 15 Februari 2019
Peringati HUT Kabupaten Kampar-69, DPRD Gelar Rapat Paripurna Istimewa
Kamis, 14 Februari 2019
Pokok-pokok Pikiran Dewan Tahun 2019 Diparipurnakan, Ini Isinya
Selasa, 12 Februari 2019
Sebelum Dilantik jadi Gubernur, Syamsuar Pamitan di 14 Kecamatan se Kabupaten Siak
Selasa, 11 Desember 2018
Bupati Bengkalis Terima Penghargaan dari Kemenkumham

Kamis, 14 Februari 2019
WhatsApp Siapkan Fitur Baru Untuk Mengatur Undangan Grup
Sabtu, 29 Desember 2018
Pembaruan Bikin Jengkel Pengguna, Instagram Minta Maaf
Kamis, 27 Desember 2018
Pentingnya OPD Pemerintah Menggunakan ISP Berizin, Bila Tak Ingin Terkena Pidana
Sabtu, 01 Desember 2018
Telkomsel Solusi Digitalisasi Bisnis dan Digital Security Perum Peruri

Sabtu, 10 November 2018
Jerawat Tumbuh di Miss V Kamu? Jangan Dipencet, Bahaya!
Selasa, 06 November 2018
Lakukan 3 Hal Ini Agar Ruang Tidur Bebas dari Penyakit
Jumat, 26 Oktober 2018
Jurnalis dan Dokter Rentan Alami Saraf Terjepit
Senin, 01 Oktober 2018
Sering Salah, Begini Cara Penanganan Gigitan Ular yang Tepat

Minggu, 17 Februari 2019
Mahasiswa UNRI Adakan Pengabdian di Desa Pangkalan Jambi, Bengkalis
Kamis, 14 Februari 2019
Mahasiswa FMIPA UNRI Belajar Industri Ke PT RAPP
Rabu, 30 Januari 2019
Lahirkan Generasi PASTI, PCR Hadirkan Bunda Romi di Seminar Guru BK
Sabtu, 26 Januari 2019
Lulusan UIR Diimbau Selalu Gunakan Ilmu Padi
Polling

Terpopuler
01
Senin, 11 Februari 2019 14:43 WIB
Gerakan Seribu Advokat Peduli Kemanusiaan Desak Polisi Tangkap Pelaku Penganiayaan Berat di Rohil
02
Sabtu, 16 Februari 2019 10:52 WIB
Isu #AhokGantiAmin Dilaporkan, Fahri Hamzah: Tim Petahana Gagal Baca Arah Angin
03
Sabtu, 16 Februari 2019 17:09 WIB
Habib Rizieq Minta Putihkan Monas di Malam Munajat 212
04
Rabu, 13 Februari 2019 14:31 WIB
Besok Diresmikan, Pengendara Bisa Langsung Melintasi Dua Flyover Baru
05
Jumat, 15 Februari 2019 07:40 WIB
Mantan Pemain PSPS Riau Tewas Sekeluarga Tertabrak Mobil di Rimbo Panjang, Kampar

Foto



Rabu, 13 Februari 2019
Menjalin Silaturahmi dengan EVP RAPP
Kamis, 31 Januari 2019
PHE Siak Siap Lakukan Pengeboran Eksplorasi Kotalama
Selasa, 29 Januari 2019
PGN Gagas Gelar Bakti Sosial dan Donor Darah
Senin, 21 Januari 2019
Bantuan Banjir untuk Kampar Kiri dan Kampar Kiri Hulu Disalurkan

Selasa, 12 Februari 2019
Mulan Jameela Akan Dampingi Dhani Jalani Sidang Kedua
Sabtu, 05 Januari 2019
Promo Produk Pelangsing, Kim Kardashian Malah Diserang Fans
Minggu, 09 Desember 2018
Audi Marissa Batasi Endorse
Sabtu, 08 Desember 2018
Vanessa Ponce de Leon Jadi Juara Miss World 2018

Selasa, 12 Februari 2019
Bimbang Menentukan Pilihan, Baca Doa Ini
Jumat, 23 November 2018
Peringatan Maulid Nabi Muhammad SAW di Riau Kompleks Berlangsung Semarak
Selasa, 06 November 2018
Keindahan Islam Menginspirasi Desainer Jepang Rancang Hijab
Jumat, 21 September 2018
Ustaz, Kyai: Sebutan di Persia, Pakistan, dan Indonesia
Indeks Berita