
Lewat Yoga, Sandra Dewi Makin Sehat dan Cantik
Minggu, 28 Oktober 2018 21:50 WIB

(CAKAPLAH) – Yoga jadi olahraga yang makin banyak diminati masyarakat, tak terkecuali selebritas. Salah satunya, aktris Sandra Dewi. Meski jadwal aktivitasnya yang padat, ia tetap yoga.
"Saya tak hanya menabung (uang), tapi juga menabung kesehatan. Yoga sangat penting bagi kesehatan, teman-teman saya juga banyak yang ikut yoga," kata Sandra Dewi saat acara pembukaan CIMB Niaga Namaste Festival 2018 di Bimasena Club, Hotel Dharmawangsa, Jakarta Selatan, Jumat (26/10/2018)
Selain kesehatan, bagi Sandra, Yoga bermanfaat untuk menstabilkan emosinya hingga hidupnya jadi tenang. Olahraga tersebut juga sesuai dengan karakter Sandra yang tenang.
“Yoga jadi salah satu olahraga yang menenangkan saya. Selain kesehatan juga bisa mengontrol emosi. Karena jujur, kurang tidur itu bisa bikin emosi,” kata Sandra Dewi.
Apalagi setelah menikah dan punya anak, ia tak pernah lagi tidur hingga delapan jam sehari. Ia harus bertanggung jawab mengurus keluarga, karyawan, dan bisnisnya.
Meski banyak beraktivitas, Sandra Dewi tetap rutin melakukan yoga, minimal dua kali seminggu. Sebelumnya, ia tetap yoga, meski kondisinya sedang hamil dan usai melahirkan.
"Yoga membuat tubuh tetap sehat dan cantik. Saya minimal yoga dua kali seminggu, biasanya pada pagi hari," kata Sandra Dewi.
"Saya tak hanya menabung (uang), tapi juga menabung kesehatan. Yoga sangat penting bagi kesehatan, teman-teman saya juga banyak yang ikut yoga," kata Sandra Dewi saat acara pembukaan CIMB Niaga Namaste Festival 2018 di Bimasena Club, Hotel Dharmawangsa, Jakarta Selatan, Jumat (26/10/2018)
Selain kesehatan, bagi Sandra, Yoga bermanfaat untuk menstabilkan emosinya hingga hidupnya jadi tenang. Olahraga tersebut juga sesuai dengan karakter Sandra yang tenang.
“Yoga jadi salah satu olahraga yang menenangkan saya. Selain kesehatan juga bisa mengontrol emosi. Karena jujur, kurang tidur itu bisa bikin emosi,” kata Sandra Dewi.
Apalagi setelah menikah dan punya anak, ia tak pernah lagi tidur hingga delapan jam sehari. Ia harus bertanggung jawab mengurus keluarga, karyawan, dan bisnisnya.
Meski banyak beraktivitas, Sandra Dewi tetap rutin melakukan yoga, minimal dua kali seminggu. Sebelumnya, ia tetap yoga, meski kondisinya sedang hamil dan usai melahirkan.
"Yoga membuat tubuh tetap sehat dan cantik. Saya minimal yoga dua kali seminggu, biasanya pada pagi hari," kata Sandra Dewi.
Editor | : | Jef Syahrul |
Sumber | : | liputan6.com |
Kategori | : | Selebriti |
Untuk saran dan pemberian informasi kepada CAKAPLAH, silakan kontak ke email: redaksi@cakaplah.com
Artikel Terkait

Minggu, 29 September 2019 18:23 WIB
Mikha Tambayong: Sehat Itu Murah dan Menyenangkan

Rabu, 24 Oktober 2018 19:10 WIB
Priyanka Chopra Ungkap Detail Gaun Pernikahan

Rabu, 21 November 2018 14:54 WIB
Mengejutkan, Gading Marten Digugat Cerai Gisel

Kamis, 18 Oktober 2018 22:39 WIB
Raisa Akan Pamit Lewat Konser

Kamis, 01 November 2018 11:13 WIB
Resmi Menikah, Ini Foto Keluarga Baru Maia Estianty

Senin, 25 Februari 2019 14:42 WIB
Rami Malek Dinobatkan Jadi Aktor Terbaik di Oscar 2019

Sabtu, 03 November 2018 21:17 WIB
Menahan Tangis, Luna Maya Beberkan Alasan Putus dari Reino Barack

Rabu, 21 November 2018 20:55 WIB
Gisel Akhirnya Buka Suara soal Gugatan Cerai ke Gading Marten

Rabu, 14 November 2018 15:27 WIB
Zayn Malik: Aku Bukan Muslim

Rabu, 30 Agustus 2017 20:19 WIB
Sandra Dewi Gerah Diceramahi soal Kehamilan
Berita Pilihan
Kamis, 03 Oktober 2019
Tokoh Masyarakat Ingin Sekda Riau dari Indragiri, Ini Alasannya
Kamis, 03 Oktober 2019
Sayonara KPK
Jumat, 04 Oktober 2019
Sebelum Ditemukan Meninggal di Mobil, Korban Sempat Senang-senang di Karaoke
Minggu, 06 Oktober 2019
Heboh Penemuan Potongan Mirip Tangan Manusia di Kampar, Ini Penjelasan Polisi
Minggu, 06 Oktober 2019
Marc Marquez Juara Dunia MotoGP 2019

Topik

Jumat, 22 Maret 2019
Plastik Masih Menjadi Permasalahan Utama Pencemaran Lingkungan di Kuansing
Selasa, 08 Januari 2019
Penerimaan Pajak Air Tanah Pekanbaru 2018 Meningkat
Minggu, 06 Januari 2019
Mega Training 'Magnet Rezeki'
Minggu, 06 Januari 2019
Taman Marga Satwa Kasang Kulim, Kawasan Wisata Alam dan Hiburan

Senin, 16 Desember 2019
Diskop Pelalawan Boyong UKM ke Bengkalis, Gali Pengelolaan dan Perkembangan Tenun Lejo
Senin, 16 Desember 2019
Mulai Besok, DPRD Riau Gelar Reses Masa Sidang I
Senin, 16 Desember 2019
Waka DPRD Pekanbaru Jadi Pembina Upacara di SDN 114, Ini Pesan-pesannya
Minggu, 15 Desember 2019
Raih Adiwiyata Mandiri, SD Global Andalan Pelalawan Raih Penghargaan dari MenLHK dan Mendikbud RI

Jumat, 29 November 2019
Yuk! Coba 6 Aktivitas Seru ini untuk Mengisi Waktu Akhir Pekan Kamu Bersama Anak
Selasa, 25 Juni 2019
Tips Memilih Setting Spray yang Sesuai dengan Jenis Kulit
Kamis, 20 Juni 2019
Baju Warna Ini Membuat Perempuan Tampak Lebih Memikat di Mata Pria
Sabtu, 25 Mei 2019
5 Hadiah Menarik Pengganti Uang THR Bagi Anak-Anak

Rabu, 11 Desember 2019
Galeri Foto: 18 Lokasi, Dihadiri 3.000 Peserta
Rabu, 11 Desember 2019
Program Investasi Sosial PT CPI, VOTED Lahirkan 315 Tenaga Terampil
Selasa, 10 Desember 2019
Dinilai Optimal Selesaikan Tindak Lanjut Hasil Pemeriksaan, Rohul Raih Penghargaan Prestisius
Rabu, 13 November 2019
Berdirinya UPTD Metrologi Kuansing: Konsumen Terlindungi, Daerah pun Dapat PAD

Selasa, 30 Juli 2019
Telkomsel Bundling Smartphone 4G dengan Cashback hingga Rp2 Juta
Minggu, 21 Juli 2019
5 Keunggulan ASUS ROG Mothership, Laptop Gaming Rp130 Jutaan
Jumat, 19 Juli 2019
Dell Rilis Laptop Gaming G7 Seharga Rp27 Jutaan
Kamis, 18 Juli 2019
Xiaomi Resmi Perkenalkan Mi A3, Berapa Harganya?

Minggu, 06 Oktober 2019
5 Cara Sederhana Turunkan Kolesterol Jahat Dalam
Selasa, 10 September 2019
Hasil Penelitian, Tingkat Stres Mahasiswi Lebih Tinggi dari Mahasiswa
Minggu, 30 Juni 2019
Khasiat Tomat untuk Kecantikan Kulit Wajah
Kamis, 20 Juni 2019
Jangan Menikahinya, Ini 7 Tanda Dia Bukan Husband Material!

Sabtu, 14 Desember 2019
Ditjen Belmawa Kemdikbud Beri Anugerah PCR sebagai Pusat Karir Terbaik 2019
Kamis, 12 Desember 2019
Dua Dosen Fikom UIR Raih Anugerah Best Paper pada International Conference di Malaysia
Rabu, 11 Desember 2019
Unilak Punya Wakil Rektor Baru, Ini Nama-namanya
Rabu, 11 Desember 2019
Sinkronisasi Program RPL Terhadap SMK 4 tahun, PCR Gelar Diskusi Kelompok Terpumpun
Terpopuler
01
Selasa, 10 Desember 2019 13:01 WIB
12 Remaja Diciduk Saat Pesta Narkoba di Kamar Hotel
02
Sabtu, 14 Desember 2019 11:57 WIB
MUI Riau Heran Kerukunan Umat Beragama Riau di Bawah Rata-Rata Nasional
03
Rabu, 11 Desember 2019 18:33 WIB
Mau Menang Pilkada Rohil, Anak Muda Ini Siapkan Ongkos Rp27 Miliar
04
Jumat, 13 Desember 2019 12:03 WIB
Sore Ini Pintu Waduk PLTA Dibuka Jadi 150 CM, Warga Kampar Diminta Waspadai Banjir
05
Rabu, 11 Desember 2019 10:32 WIB
Hanya dari Siak Bupati yang Hadiri Rakor Gubernur dengan Forkopimda se-Riau, Syamsuar Langsung Curhat

Foto



Selasa, 08 Oktober 2019
Kini Warga Bisa Lakukan Setoran Haji di Kantor Kas BRK Syariah Kemenag Rohul
Minggu, 15 September 2019
PT PSPI Bagikan 2.500 Masker ke Masyarakat Kampar Kiri
Senin, 27 Mei 2019
BRI Pasirpengaraian Berbagi Bahagia dengan Dhuafa dan Anak Yatim
Sabtu, 27 April 2019
PGN Komit Perkuat Bisnis Gas


Kamis, 03 Oktober 2019
Mengenal Sosok Lora Fadil, Anggota DPR Boyong Tiga Istri Saat Pelantikan hingga Tidur Diruang Paripurna
Minggu, 29 September 2019
Mikha Tambayong: Sehat Itu Murah dan Menyenangkan
Kamis, 04 Juli 2019
Via Vallen dan Nella Kharisma Disurati Jaksa Terkait Kasus Kosmetik
Minggu, 30 Juni 2019
Keluar Penjara, Vanessa Angel Tak Disambut Sang Ayah


Rabu, 09 Oktober 2019
Jadi Pimpinan DPRD Siak Dari Partai PAN, Ini Sosok Fairuz
Rabu, 09 Oktober 2019
Indra Gunawan Akan Berjuang Untuk Masyarakat dan Loyal Terhadap Partai
Rabu, 09 Oktober 2019
Ternando Jadi Anggota DPRD Siak Termuda dan Suryono Terpilih Dengan Suara Terkecil
Rabu, 09 Oktober 2019
Reaksi Pimpinan DPRD Siak Terkait PTPN V Buang Limbah Sembarangan

Rabu, 29 Mei 2019
Dewan: Bayar Zakat Fitrah Jangan Mepet Lebaran
Sabtu, 04 Mei 2019
Ketika Nabi Muhammad Diolok-olok
Selasa, 16 April 2019
Jokowi dan Dua Presiden RI Lainnya yang Mendapat Keistimewaan Bisa Masuk Ka'bah
Selasa, 12 Februari 2019
Bimbang Menentukan Pilihan, Baca Doa Ini
Indeks Berita