Jumat, 18 Juni 2021

Breaking News

  • Tahun Ini Pemberangkatan Jamaah Haji Indonesia Kembali Dibatalkan   ●   
  • Truck Terguling di Jalan Sudirman Pekanbaru   ●   
  • Jalan Arifin Achmad menuju Jalan Soekarno Hatta terjadi kemacetan parah, Jumat (26/3/2021) malam, pukul 20.00 wib, akibat banjir paska hujan deras.   ●   
  • Penembakan Kembali Terjadi di Pekanbaru, DPRD Minta Polisi Rutin Tes Psikologi   ●   
  • Kepala BPKAD Kuansing Tidak Penuhi Panggilan Jaksa   ●   
  • Kabar Baik, Tunjangan ASN Pemprov Riau segera Cair   ●   
  • Dukung Vaksinasi Covid-19, Pemprov Riau Refocussing Anggaran DAU 8 Persen   ●   
  • Zukri-Nasarudin Ditetapkan Sebagai Bupati dan Wakil Pelalawan Terpilih   ●   
  • Dewan Dukung Polisi Periksa Kadis DLHK Soal Tumpukan Sampah   ●   
  • Nunggak PBB di Pekanbaru Rumah Ditempel Stiker
Yamaha 12 Juni 2021
Polling
Pemerintah Kota Pekanbaru mulai mewajibkan warganya melampirkan bukti sudah vaksin Covid-19/sudah mendaftar jika ingin mengurus dokumen administrasi. Apakah Anda setuju?


Ingin Kulit Tetap Sehat saat Puasa dan Lebaran? Ini Tips dari Klinik Kecantikan dr. Vee
Senin, 10 Mei 2021 22:39 WIB
Ingin Kulit Tetap Sehat saat Puasa dan Lebaran? Ini Tips dari Klinik Kecantikan dr. Vee

PEKANBARU (CAKAPLAH) - Kesehatan kulit menjadi salah satu hal penting diperhatikan, khususnya bagi kaum hawa yang ingin tampil cantik. Karena itu, penting diketahui beragam faktor yang dapat mempengaruhi kesehatan kulit itu sendiri.

Selain pengaruh eksternal seperti kondisi lingkungan dan kecukupan kebutuhan cairan, nilai gizi pada makanan yang dikonsumsi pun turut berdampak terhadap kesehatan kulit.

Tentu, hal ini menjadi tantangan bagi kaum hawa yang ingin tetap memelihara kesehatan kulit secara optimal saat menjalani ibadah puasa Ramadan dan tampil cantik ketika menyambut lebaran.

Apalagi, pada momen tersebut kondisi fisik tidak seperti biasanya. Bahkan, kerap kali kecukupan cairan dan nutrisi yang sangat dibutuhkan kulit, tidak terpenuhi dengan baik.

Dokter Klinik Kecantikan dr. Vee Pekanbaru, dr Arya Guna Wirattama, membagikan tips agar kesehatan kulit terjaga selama menjalani ibadah puasa. Sehingga kaum hawa dapat tetap tampil cantik saat merayakan lebaran.

Banyak Minum Air Putih

Selain mencegah dehidrasi, mengonsumsi air putih yang cukup dapat menjaga kelembaban kulit.

"Selama berpuasa, penting untuk tetap memenuhi kebutuhan cairan tubuh dengan minum 8 gelas air putih dalam sehari. Usahakan, minum air putih yang cukup saat sahur dan berbuka. Dengan demikian akan menjaga tubuh terhindar dari terhidrasi. Selain itu juga bisa melembapkan kulit sehingga tampak bersinar saat lebaran nanti," jelas dr. Arya, Senin (10/5/2021).

Dokter yang sehari-hari bertugas di dr. Vee Skin and Body Clinic yang beralamat di Jalan Cendrawasih Nomor 83 D, Kecamatan Marpoyan Damai, Kota Pekanbaru ini juga menyarankan untuk mencuci muka minimal dua kali sehari. Muka sebaiknya dicuci menggunakan sabun pembersih wajah untuk menghilangkan debu dan kotoran supaya kesehatan kulit pada area wajah tetap terjaga dengan baik.

"Pilihlah sabun pembersih wajah yang sesuai dengan jenis kulit. Setelah itu, aplikasikan serum saat pagi dan malam hari," ujarnya.

"Masih banyak wanita yang mengira, mengaplikasikan serum pada malam hari saja sudah cukup. Padahal menggunakan serum dipagi hari juga penting, apalagi kalau kita memiliki hari besar seperti lebaran yang menuntut kita berpenampilan maksimal. Formula yang dimiliki serum dapat bekerja dengan cepat dan merawat kulit lebih optimal," ungkap dr. Arya lagi.

Gunakan Pelembap

dr. Arya juga mengungkapkan bahwa penggunaan pelembab atau day cream dapat membantu menjaga kelembaban kulit, apalagi saat tengah beraktivitas di luar rumah.

Selain itu, pelembab juga dapat mengontrol minyak berlebih dan membuat riasan wajah lebih tahan lama.

"Pelembap dapat membantu menjaga kulit kita tetap lembap seharian serta mengontrol produksi minyak pada wajah. Pelembap juga bermanfaat untuk membuat makeup yang dikenakan lebih menempel dan tahan lama," jelas Arya.

Cukup Istirahat

Selain menjaga pola makan dan melakukan perawatan wajah secara rutin, kata dr. Arya, istirahat yang cukup menjadi kunci untuk mendapatkan kulit wajah yang cerah dan sehat.

"Ketika kita kurang tidur maka kulit yang kelelahan akan sangat tampak dan terlihat kusam hingga bisa timbul jerawat. Karena itu, istirahat dan tidur yang cukup dapat membantu kulit untuk beregenerasi guna mendapatkan kulit yang cerah dan sehat," ajaknya.

Konsumsi Makanan Berserat Tinggi

Mengonsumsi makanan berserat tinggi merupakan cara untuk merawat kesehatan kulit dari dalam. Selain dapat menghindarkan berbagi masalah kulit, lewat cara itu wajah juga akan menjadi lebih sehat bersih dan mulus.

"Jadi, rajin-rajinlah mengonsumsi buah-buahan, sayuran, kacang-kacangan dan ikan yang dapat menyembuhkan dan merawat kulit. Selain bagus untuk pencernaan, makan banyak sayur dan buah juga membantu kita mendapatkan wajah yang cerah dan lembab," terangnya.

Dia menambahkan, kandungan vitamin dan air dari sayur dan buah membantu memelihara kesehatan kulit. Selain itu dr. Arya juga menyarankan agar tidak berlebihan mengkonsumsi makanan dan manis.

"Sebab, mengonsumsi makanan dan minuman manis dapat memicu timbulnya jerawat dan penuaan dini," ungkapnya.

Penulis : Azumar
Editor : Ali
Kategori : Serba Serbi, Kota Pekanbaru
Untuk saran dan pemberian informasi kepada CAKAPLAH, silakan kontak ke email: redaksi@cakaplah.com
Polling
Pemerintah Kota Pekanbaru mulai mewajibkan warganya melampirkan bukti sudah vaksin Covid-19/sudah mendaftar jika ingin mengurus dokumen administrasi. Apakah Anda setuju?

Berita Lainnya
Jum'at, 18 Juni 2021 08:18 WIB
Polsek Bangko Bekuk Pengedar Sabu
Komentar
cakaplah-mpr.jpeg
Selasa, 08 Juni 2021
Pemerintah Diimbau Hentikan Impor Alkes, Bamsoet: Sektor Kesehatan Ini Justru Dinikmati oleh Asing
Senin, 07 Juni 2021
Soal Wawasan Kebangsaan, FPKB MPR RI: Itu Sesuatu yang Fundamental, Penting untuk Indonesia
Jumat, 28 Mei 2021
Ketua MPR RI Luncurkan Buku ke-19 Berjudul ‘Cegah Negara Tanpa Arah’
Selasa, 25 Mei 2021
Sosialisasikan 4 Pilar Kebangsaan, Achmad: MPR Dorong 4 Pilar Masuk Kurikulum Pendidikan Nasional

MPR RI lainnya ...
Berita Pilihan
Senin, 12 April 2021
Terapkan Digitalisasi, Operasi PT CPI Makin Kompetitif
AMSI
Topik
Jumat, 07 Mei 2021
Dugaan Penggelapan Jual Beli Tanah, Rico Berharap Proses Hukum Tetap Berjalan
Selasa, 08 Januari 2019
Penerimaan Pajak Air Tanah Pekanbaru 2018 Meningkat
Minggu, 06 Januari 2019
Mega Training 'Magnet Rezeki'
Minggu, 06 Januari 2019
Taman Marga Satwa Kasang Kulim, Kawasan Wisata Alam dan Hiburan

CAKAPLAH TV lainnya ...
Kamis, 17 Juni 2021
Pj Bupati Inhu Letakkan Batu Pertama Rumah Layak Huni Program Baznas
Kamis, 17 Juni 2021
Peduli UMKM, Bupati Rohil Grand Opening Uma Cake and Bakery
Kamis, 17 Juni 2021
Idris Laena Sosialisasi Tujuan Pembentukan Sinergi Ekosistem BUMN Ultra Mikro di Pelalawan
Kamis, 17 Juni 2021
Empat Utusan Kampar Raih Gelar pada Pemilihan Putera Puteri Duta Remaja Provinsi Riau

Serantau lainnya ...
Senin, 31 Mei 2021
Segera Diluncurkan, Biografi Presiden Penyair Sutardji Calzoum Bachri
Minggu, 30 Mei 2021
UIR dan IAEI Riau Edukasi Pelaku Usaha di Pekanbaru tentang Konsep Laundry Syariah
Selasa, 11 Mei 2021
Tampil Cantik saat Lebaran, Fajar Cosmetic Ramai Pengunjung
Rabu, 05 Mei 2021
7 Cara Gampang Agar Lebih Mudah Bangun untuk Sahur

Gaya Hidup lainnya ...
Kamis, 31 Desember 2020
Tutup Tahun 2020 BOB PT BSP Pertamina Hulu Tajak Sumur Migas
Jumat, 28 Agustus 2020
PGN Komitmen Bangun Infrastruktur Baru Untuk Mendorong Bauran Energi Nasional
Jumat, 28 Agustus 2020
Jaga Ketahanan Listrik di Batam, PGN dan PT Energi Listrik Batam (ELB) Teken Perjanjian Jual Beli Gas
Senin, 17 Agustus 2020
Promo Merdeka 17 LSP, Program PGN Gratis Isi Gas kepada Pelanggan GasKu

Advertorial lainnya ...
Minggu, 09 Mei 2021
5 Smartphone Terbaru dari Oppo Tahun 2021
Senin, 03 Mei 2021
Aturan Privasi Baru WhatsApp Berlaku Kurang dari 2 Pekan Lagi
Kamis, 29 April 2021
Dua Minggu Lagi WhatsApp akan Blokir Kamu
Selasa, 13 April 2021
Bukan Mimpi Lagi, Ini 2 Mobil Terbang yang sudah Dapat Izin Mengudara

Tekno dan Sains lainnya ...
Kamis, 17 Juni 2021
Pentingnya Menjaga Pola Hidup Untuk Kesehatan Kulit, Begini Penjelasan dr Vee Clinic
Rabu, 05 Mei 2021
Kurang Minum Air Putih saat Berbuka Bisa Bikin Berat Badan Melonjak
Selasa, 13 April 2021
Tips Sehat saat Puasa: Olahraga Ringan dan Penuhi Nutrisi
Senin, 18 Januari 2021
Terlalu Lama Pakai Masker Sebabkan Mata Kering, Ini Cara Mencegahnya

Kesehatan dan Keluarga lainnya ...
Kamis, 17 Juni 2021
Bantu Hadapi Dunia Kerja, Fikom UIR Luncurkan Program Magang bagi Mahasiswa
Jumat, 11 Juni 2021
Perdana di Pekanbaru, Santri di Pondok Pesantren Terima Vaksin Covid-19
Rabu, 09 Juni 2021
Tingkatkan SDM Daerah, PCR Lakukan Pertemuan dengan Pemkab Meranti
Selasa, 01 Juni 2021
Alumni di Meranti Dukung Dr Moris Jadi Ketua IKA Unri

Kampus lainnya ...
Minggu, 09 Mei 2021
Ramadan Penuh Berkah, BRI Bagikan Bingkisan ke Panti Asuhan, Panti Werdha, Jurnalis dan Masyarakat
Jumat, 15 Mei 2020
BRI Salurkan Bantuan Rp 22,16 Miliar Hasil Donasi 62 Ribu Karyawan untuk Covid-19
Kamis, 23 April 2020
PT SRL dan Mitra Bagikan 17.500 Paket Sembako di Tiga Provinsi
Senin, 23 Maret 2020
PT Musim Mas Salurkan Bantuan Ternak Sapi untuk Kelompok Tani di Pelalawan

CSR lainnya ...
Polling
Pemerintah Kota Pekanbaru mulai mewajibkan warganya melampirkan bukti sudah vaksin Covid-19/sudah mendaftar jika ingin mengurus dokumen administrasi. Apakah Anda setuju?


Unilak 1 Juni 2021
Terpopuler
Waisak 26 Mei 2021 - APRIL
Foto
Idul Fitri 1442 BRK
Idul Fitri 1442 Syahrul Aidi
Kamis, 29 April 2021
7 Artis Indonesia dengan Bayaran Selangit
Selasa, 13 April 2021
Diungkap Sahabat, Billy Sering Bengong Sulit Lupakan Pesona Amanda Manopo
Rabu, 31 Maret 2021
Aa Gym Cabut Gugatan Cerai ke Teh Ninih
Jumat, 19 Maret 2021
Diduga Terlibat Perdagangan Anak sebagai PSK, Artis Cynthiara Alona Terancam 10 Tahun Penjara

Selebriti lainnya ...
Muswil PPP 29 Mei 2021
Rabu, 09 Oktober 2019
Jadi Pimpinan DPRD Siak Dari Partai PAN, Ini Sosok Fairuz
Rabu, 09 Oktober 2019
Indra Gunawan Akan Berjuang Untuk Masyarakat dan Loyal Terhadap Partai
Rabu, 09 Oktober 2019
Ternando Jadi Anggota DPRD Siak Termuda dan Suryono Terpilih Dengan Suara Terkecil
Rabu, 09 Oktober 2019
Reaksi Pimpinan DPRD Siak Terkait PTPN V Buang Limbah Sembarangan

Parlementaria Siak lainnya ...
PKB Kampar - Catur Sugeng
Senin, 14 Juni 2021
Santri Rumah Qur'an Hajjah Rohana Tak Hanya Fokus Tahfiz Tapi Juga Belajar Pokok Keislaman
Selasa, 18 Mei 2021
Hukum Menggabung Puasa Qada Ramadan dan Syawal
Jumat, 07 Mei 2021
Rilis Lagu Bertema 'Tak Mudik', Azwa Nasyid dan Azam Voice Bikin Sedih Hilang
Rabu, 05 Mei 2021
4 Golongan Manusia Mendapat Kebahagian dan Kesengsaraan

Religi lainnya ...
Pelantikan Bupati Pelalawan Sukri - Nasarudin dari DPRD
Indeks Berita
Pesonna Hotel Januari 2021Diskes Rohul 2021APRIL/RAPP - ImlekNyepi 14 Maret 2021 - APRIL RAPPHUT Kampar 2021 - APRIL-RAPP
www www