(CAKAPLAH) - Gisele Bundchen tidak pernah makan gula. Model berusia 43 tahun ini memiliki kebiasaan yang sangat disiplin terhadap pola makan dan rencana olahraganya dan menggambarkan gula sebagai "racun".
Mengutip dari laman Asia One, Rabu (20/3/2024), Hal itu dikatakan Gisele yang telah bercerai dari bintang olahraga Tom Brady pada 2022 lalu kepada Majalah WSJ.
"Ada banyak cara lain untuk mempermanis makanan jadi lezat tanpa gula. Madu, sirup maple, kurma," katanya.
Wanita kelahiran 20 Juli 1980 ini sangat menyukai kebugaran dan dia menemukan berbagai cara untuk mempertahankan bentuk tubuhnya yang patut ditiru. Model tersebut berbagi, "Saya suka pilates karena saya menjalani operasi punggung tiga tahun lalu dan ini membantu otot inti Anda."
"Saya suka berolahraga di luar seperti selancar, berenang, menunggang kuda, bola voli. Saat saya berlibur, saya melakukan lebih banyak hal," katanya lagi.
Meskipun demikian, Gisele mengakui bahwa sulit untuk menyeimbangkan tanggung jawab sebagai orangtua sekaligus mengelola karier dengan menjaga tubuhnya. Gisele yang memiliki dua anak bernama Benjamin (14) dan Vivian (11) bersama mantan suaminya, Tom Brady berkata, "Saat anak-anak saya bersama saya, mereka memiliki banyak aktivitas."
Ia mengatakan, "Sulit mengatur jadwal saya dan jadwal mereka. Yang terpenting bagi saya setiap hari adalah memakaikan masker oksigen terlebih dahulu."
Gisele yang aktif mengunggah kegiatannya di Instagram kerap berbagi dengan pengikutnya agar tetap sehat secara jiwa dan pikiran. Salah satunya, model asal Brazil itu melakukan meditasi.
Editor | : | Jef Syahrul |
Sumber | : | Liputan6.com |
Kategori | : | Serba Serbi |