Sebulan Lagi Berangkat, Jemaah Haji Harus Banyak Istirahat
Kamis, 29 Juni 2017 15:29 WIB
JAKARTA (CAKAPLAH) – Kurang dari satu bulan, jemaah calon haji Indonesia dijadwalkan akan mulai berangkat ke Arab Saudi secara bertahap guna melaksanakan prosesi perhajian pada musim haji 1438H/2017M. Sesuai rencana, kloter pertama dari seluruh embarkasi di Indonesia akan mulai berangkat ke Tanah Suci pada 28 Juli 2017.
Bagi calon jemaah haji, diimbau untuk terus menjaga kondisi kesehatan. Menurut Kasubag Humas Klinik Kesehatan Haji Indonesia (KKHI) Nirwan, mempersiapkan kesehatan sejak dari Tanah Air sangat penting. Apalagi, kondisi cuaca di Arab Saudi sangat berbeda dengan di Indonesia.
"Selalu jaga kebugaran dan kesehatan. Bila perlu periksalah kesehatan baik di puskesmas dan rumah sakit agar diketahui kondisi kesehatan kita," kata Nirwan, Kamis (29/6/2017).
Menurut dokter umum lulusan Fakultas Kedokteran Universitas Andalas Padang ini, calon jemaah haji harus menjaga kebugaran dan tidak terlalu lelah jelang keberangkatan.
Nirwan berharap calon jemaah bisa mengatur waktu dengan baik sehingga cukup istirahat. Kurang istirahat akan menyebabkan kondisi kesehatan calon jemaah menurun.
Bagi calon jemaah yang memiliki riwayat penyakit diharuskan membawa obat-obatan pribadi. Obat tersebut juga dicatatkan di Buku Kesehatan Jemaah Haji (BKJH) dan dicap oleh Petugas Kantor Kesehatan Pelabuhan (KKP) di embarkasi agar tidak menjadi masalah di imigrasi bandara kedatangan.
Nirwan yang biasa bertugas di RSUD Chatib Quzwain Sarolangun Jambi memperkirakan suhu di Arab Saudi pada musim haji 2017 sekitar 42-50 derajat celcius. Karena itu, jemaah diimbau untuk memperbanyak kegiatan di dalam gedung saja. Pastikan memakai pelindung kepala dan kacamata hitam bila ke luar hotel.
"Jangan lupa senantiasa minum air agar terhindar dehidrasi yang diakibatkan suhu udara begitu panas. Jangan lupa membawa semprotan wajah, sesekali wajah dapat disemprot dengan air dan sering basahi rambut juga dengan air," ujarnya.
Nirwan juga mengimbau jemaah agar tidak perlu berlebihan membawa barang bawaan. Menurutnya, pakaian yang dibawa secukupnya saja. Selain itu, makanan juga tidak perlu berlebihan karena bisa dibeli di Tanah Suci.
"Pelaksanaan haji oleh Pemerintah Indonesia sudah sangat bagus. Makanan untuk jemaah sudah disiapkan. Jadi tidak perlu berlebihan untuk membawa persiapan makanan. Tak perlu lagi membawa alat-alat untuk memasak," katanya.
Bagi calon jemaah haji, diimbau untuk terus menjaga kondisi kesehatan. Menurut Kasubag Humas Klinik Kesehatan Haji Indonesia (KKHI) Nirwan, mempersiapkan kesehatan sejak dari Tanah Air sangat penting. Apalagi, kondisi cuaca di Arab Saudi sangat berbeda dengan di Indonesia.
"Selalu jaga kebugaran dan kesehatan. Bila perlu periksalah kesehatan baik di puskesmas dan rumah sakit agar diketahui kondisi kesehatan kita," kata Nirwan, Kamis (29/6/2017).
Menurut dokter umum lulusan Fakultas Kedokteran Universitas Andalas Padang ini, calon jemaah haji harus menjaga kebugaran dan tidak terlalu lelah jelang keberangkatan.
Nirwan berharap calon jemaah bisa mengatur waktu dengan baik sehingga cukup istirahat. Kurang istirahat akan menyebabkan kondisi kesehatan calon jemaah menurun.
Bagi calon jemaah yang memiliki riwayat penyakit diharuskan membawa obat-obatan pribadi. Obat tersebut juga dicatatkan di Buku Kesehatan Jemaah Haji (BKJH) dan dicap oleh Petugas Kantor Kesehatan Pelabuhan (KKP) di embarkasi agar tidak menjadi masalah di imigrasi bandara kedatangan.
Nirwan yang biasa bertugas di RSUD Chatib Quzwain Sarolangun Jambi memperkirakan suhu di Arab Saudi pada musim haji 2017 sekitar 42-50 derajat celcius. Karena itu, jemaah diimbau untuk memperbanyak kegiatan di dalam gedung saja. Pastikan memakai pelindung kepala dan kacamata hitam bila ke luar hotel.
"Jangan lupa senantiasa minum air agar terhindar dehidrasi yang diakibatkan suhu udara begitu panas. Jangan lupa membawa semprotan wajah, sesekali wajah dapat disemprot dengan air dan sering basahi rambut juga dengan air," ujarnya.
Nirwan juga mengimbau jemaah agar tidak perlu berlebihan membawa barang bawaan. Menurutnya, pakaian yang dibawa secukupnya saja. Selain itu, makanan juga tidak perlu berlebihan karena bisa dibeli di Tanah Suci.
"Pelaksanaan haji oleh Pemerintah Indonesia sudah sangat bagus. Makanan untuk jemaah sudah disiapkan. Jadi tidak perlu berlebihan untuk membawa persiapan makanan. Tak perlu lagi membawa alat-alat untuk memasak," katanya.
Editor | : | Jef Syahrul |
Sumber | : | Republika.co.id |
Kategori | : | Nasional |
Untuk saran dan pemberian informasi kepada CAKAPLAH.com, silakan kontak ke email: redaksi@cakaplah.com
Berita Terkait
Kamis, 02 Februari 2023 07:03 WIB
Bikin Susah Jemaah, GPK Tolak Rencana Kenaikan Biaya Haji
Rabu, 15 Februari 2023 22:02 WIB
DPR dan Pemerintah Sepakat Biaya Haji 2023 Rp49,8 Juta
Kamis, 23 Februari 2023 21:00 WIB
Pengurus AMPHURI Minta Cabut Syarat Rekom Kemenag untuk Pengajuan Paspor Umrah
Selasa, 14 Februari 2023 19:28 WIB
Anggaran Lembur Urus Paspor Haji Sebesar Rp3,71 Miliar Dipertanyakan DPR
Selasa, 14 Februari 2023 21:31 WIB
Diputuskan Besok, DPR: InsyaAllah Biaya Haji di Bawah Rp50 Juta
Sabtu, 11 Februari 2023 09:47 WIB
DPR Perjuangkan Calon Jamaah Haji Maksimal Bayar Rp 50 Juta per Orang
Jum'at, 24 Februari 2023 18:17 WIB
Kemenag Riau Tunggu Surat Resmi soal Pembuatan Visa JCH Diatas 80 Tahun Tak Wajib Rekam Biometrik
Senin, 13 Februari 2023 22:06 WIB
Berhalangan Tetap, Tahun Ini 153 Calon Jemaah Asal Riau Batal Berangkat Haji
Kamis, 20 Oktober 2022 12:33 WIB
Pekan Depan, Kemenkes Kirim Stok Vaksin Meningitis Tahap II untuk Riau
Rabu, 11 Januari 2023 09:39 WIB
Haji Pintar Diganjar Penghargaan Aplikasi Haji Terbaik oleh Menteri Saudi
Rabu, 05 Oktober 2022 07:17 WIB
PKS Desak Pemerintah Tepati Janji Vaksin Meningitis Tersedia Awal Oktober
Senin, 16 Januari 2023 06:19 WIB
Arab Saudi Utamakan Calon Jemaah yang Belum Pernah Berhaji
Selasa, 07 Juni 2022 16:32 WIB
Cegah Penularan, Pemprov Riau Susun SOP Prokes bagi CJH selama di Asrama EHA
Senin, 17 Oktober 2022 20:01 WIB
Inflasi Melambung Jauh, Apakah Ongkos Naik Haji Ikut Naik?
Kamis, 09 Februari 2023 22:09 WIB
ICMI Usulkan Durasi Ibadah Haji 30 Hari
Kamis, 21 Juli 2022 14:37 WIB
Saat Tiba di EHA, Seluruh Jemaah Haji Riau Jalani Tes Rapid Antigen
Kamis, 23 Februari 2023 12:47 WIB
Selain Dana Haji, DPRD Riau Minta Pemerintah Kawal Biaya Umrah
Minggu, 05 Maret 2023 20:17 WIB
1.500 Lansia Berangkat Haji Tahun Ini, Kerja Petugas Haji Riau Semakin Berat
Kamis, 04 Agustus 2022 12:10 WIB
Negatif Covid-19, 446 Jemaah Haji Riau Kloter 7 BTH Dipulangkan ke Daerah Masing-masing
Minggu, 22 Januari 2023 13:05 WIB
Kemenag Jelaskan Usul Biaya Haji RI Naik, Padahal Paket di Saudi Turun
Rabu, 25 Januari 2023 17:46 WIB
339 Calon Petugas Haji Daerah Riau Jalani Ujian CAT
Rabu, 03 Agustus 2022 13:32 WIB
Sembilan Jemaah Haji Pekanbaru Reaktif Isolasi Mandiri di Rumah Masing-masing
Jum'at, 02 Desember 2022 19:34 WIB
Polda Belum Kembalikan Berkas Perkara Penembakan Haji Permata ke Kejaksaan
Rabu, 14 Desember 2022 19:13 WIB
Asrama Haji Riau Bakal Dijadikan Pusat Pendidikan Hafalan Alquran
Jum'at, 10 Maret 2023 14:46 WIB
Kemenag dan PIHK Sepakati Biaya Haji Khusus Minimal Rp 123 Juta
Sabtu, 28 Januari 2023 10:25 WIB
Dari 339 Peserta, hanya 62 Orang Berhasil Melaju Seleksi Tahap Kedua Petugas Haji Riau
Kamis, 26 Januari 2023 14:42 WIB
Tolak Kenaikan Biaya Haji, Fraksi PKS DPRD Riau: Pemerintah Tidak Bisa Main-main
Selasa, 31 Januari 2023 22:44 WIB
SK Penetapan Embarkasi Haji Antara Riau Tunggu Pusat
Jum'at, 27 Januari 2023 20:33 WIB
KPK Soroti Penetapan Petugas Haji Tak Transparan, Regulasi Harus Diubah
Rabu, 01 Maret 2023 15:36 WIB
Kuota Haji Riau 5.047 Orang, Kemenag Riau Tunggu Daftar Nama Jemaah dari Pusat
Jumat, 29 September 2023
Komisi II Usul Kementerian ATR/BPN dan KLHK Kolaborasi Selesaikan Redistribusi Tanah
Jumat, 29 September 2023
Setjen DPR Berikan Perhatian Terhadap Pensiunan Melalui P3S
Kamis, 28 September 2023
TikTok Shop Cs Dilarang, Ketua DPR Berharap Aturan Baru Ciptakan Keseimbangan Pasar Digital dan Konvensional
Kamis, 21 September 2023
Ancaman DBD Meningkat, Puan Dorong Sosialisasi Masif Tekan Risiko Kematian
Berita Pilihan
Selasa, 26 April 2022
DPRD Dukung Pemprov Riau Tindak Tegas PKS Nakal, Kalau Melanggar Cabut Izin !
Selasa, 26 April 2022
Polemik Rotasi AKD DPRD Riau, Sugeng Pranoto: Hari Kamis Paripurna
Selasa, 26 April 2022
Sikapi Turunnya Harga Sawit di Riau, Ini Upaya Gubri
Selasa, 26 April 2022
CPNS dan PPPK Baru di Rohul Dipastikan Tak Terima THR, Ini Sebabnya...
Selasa, 26 April 2022
Sambut Mudik Lebaran, HK Operasikan 2 Ruas JTTS, Termasuk Tol Pekanbaru-Bangkinang
Senin, 28 Maret 2022
Ibu Muda Ini Ditangkap Polisi Usai Simpan Narkotika di Kandang Anjing
Minggu, 27 Maret 2022
Polda Riau Tingkatkan Kasus Jembatan Selat Rengit Meranti ke Penyidikan
Selasa, 26 April 2022
PPKM Level 2 Kota Pekanbaru Berlanjut hingga 9 Mei
Selasa, 26 April 2022
Parisman: 10 Tahun Visioner yang Menenggelamkan Pekanbaru
Topik
Selasa, 07 November 2023
Riau Terima Penghargaan Bhumandala Award 2023
Senin, 12 Desember 2022
Kapolda Riau Resmikan Kantor Pelayanan Terpadu Polres Rohil di Bagansiapiapi
Selasa, 08 Januari 2019
Penerimaan Pajak Air Tanah Pekanbaru 2018 Meningkat
Minggu, 06 Januari 2019
Mega Training 'Magnet Rezeki'
Selasa, 07 Mei 2024
Serentak se-Indonesia, Imigrasi Kelas ll TPI Bagansiapiapi Gelar Operasi JAGRATARA
Selasa, 07 Mei 2024
PWI Riau Terima Surat Dukungan Tuan Rumah HPN 2025 dari Pemprov Riau
Senin, 06 Mei 2024
Dispora Minta KONI Pekanbaru Tingkatkan Pembinaan
Senin, 06 Mei 2024
Dukungan ke Dedi Putra untuk Ikut Pilkada Semakin Besar
Minggu, 07 April 2024
Pererat Silaturahmi, Siwo PWI Riau Gelar Buka Bersama BJB dan PSSI
Kamis, 04 April 2024
5 Ide Resep Masakan Pakai Rice Cooker, Cocok untuk Anak Kos!
Kamis, 04 April 2024
Rekomendasi Fashion Wanita Zaman Sekarang
Jumat, 29 Maret 2024
Pengusaha Wanita di Riau Bagi-bagi Takjil Gratis kepada Pengguna Jalan
Kamis, 02 Maret 2023
Wadah Menyalurkan Bakat, Ketua DPRD Riau Yulisman Hadiri Festival Musik Akustik di SMA Negeri 1 Pasir Penyu Inhu
Rabu, 01 Maret 2023
Rapat Paripurna, DPRD Provinsi Riau Umumkan Reses Masa Persidangan I Tahun 2023
Selasa, 28 Februari 2023
Kunjungi Kemendikbud, Komisi V DPRD Riau Bahas Persoalan PPDB
Kamis, 23 Februari 2023
Disdik Gelar Pelatihan Penguatan Profil Pelajar Pancasila Bagi Guru SD Se-Kota Pekanbaru
Kamis, 25 April 2024
Rekomendasi HP Samsung Terbaik di Harga 2 Jutaan, Apa Saja?
Sabtu, 20 April 2024
7 Keunggulan Samsung Galaxy S23 Ultra, Dapatkan di Blibli
Kamis, 29 Februari 2024
Telkomsel dan ZTE Wujudkan Pengalaman Gigabit yang Andal dan Efisien
Selasa, 20 Februari 2024
Samsung Hadirkan Galaxy S24 Series dengan Kecerdasan Software Canggih
Kamis, 18 April 2024
Ini Dia Manfaat Merawat Gigi, Yuk, Kunjungi Klinik Gigi Terdekat Sekarang!
Kamis, 22 Februari 2024
Pemula di Dunia Yoga? Inilah Panduan Cara Memilih Matras Yoga yang Tepat
Sabtu, 27 Januari 2024
Cegah Resistensi, Gunakan Obat Antibiotik dengan Bijak
Senin, 15 Januari 2024
14 Persiapan Penting Awal Kehamilan untuk Calon Ibunda dan Buah Hati
Selasa, 07 Mei 2024
Wisuda ke-68, Rektor: Unilak Semakin Dipercaya Masyarakat Riau dan Indonesia
Senin, 06 Mei 2024
261 Lulusan Sekolah Pascasarjana Unilak Diyudisium
Senin, 06 Mei 2024
Pengurus ASPIKOM Wilayah Riau Periode 2023-2026 Resmi dilantik
Jumat, 03 Mei 2024
Masuk dalam 10 Kampus Islam Terbaik Versi Edurank, UIR akan Terus Tingkatkan Mutu Kampus
Rabu, 03 Mei 2023
Kompilasi Semarak Silaturahmi Satu HATI, CDN Bangkinang Santuni Anak Yatim
Rabu, 05 April 2023
Safari Ramadan, PT Musim Mas Salurkan Paket Sembako untuk Anak Yatim dan Fakir Miskin
Selasa, 04 April 2023
Telkomsel Siaga Rafi Sumbagteng Salurkan CSR untuk Panti Jompo bersama Dompet Dhuafa Riau
Jumat, 03 Maret 2023
Tingkatkan Kesehatan dan Budaya Lokal, Bank Mandiri Serahkan Bantuan ke Posyandu dan Grup Rebana
Jumat, 09 Februari 2024
Lika-liku 7 Perjalanan Asmara Ayu Ting Ting hingga Tunangan dengan Anggota TNI
Minggu, 28 Januari 2024
Huh Yunjin Bak Sehati Dengan Han So Hee Kala Cuma Pakai Dalaman Di Trailer LE SSERAFIM
Sabtu, 27 Januari 2024
Gigi Hadid dan Bradley Cooper Tak Sungkan Perlihatkan Kemesraan
Rabu, 24 Januari 2024
Park Ji-hyun Ungkap Persiapan Membinangi Drama Terbarunya
Terpopuler
01
Kamis, 02 Mei 2024 21:06 WIB
10 Tahun Buron, Mantan Pejabat Pemko Pekanbaru Ditangkap
02
Jumat, 03 Mei 2024 14:27 WIB
Ditutup, Masyarakat Kembali Diingatkan Tidak Melintas di Jalan Sudirman Pekanbaru
03
Rabu, 01 Mei 2024 12:26 WIB
Agenda Besar Bakal Berlangsung di Pekanbaru, 1.525 Personel Gabungan Siap Beri Pengamanan
04
Kamis, 02 Mei 2024 10:15 WIB
Pj Gubri Berang! Kadisdik Riau Tak Hadir saat Upacara Hardiknas
05
Jumat, 03 Mei 2024 13:54 WIB
Eks Bupati Sukarmis Ditahan Jaksa Atas Dugaan Korupsi Proyek Hotel Kuansing
Foto
Rabu, 09 Oktober 2019
Jadi Pimpinan DPRD Siak Dari Partai PAN, Ini Sosok Fairuz
Rabu, 09 Oktober 2019
Indra Gunawan Akan Berjuang Untuk Masyarakat dan Loyal Terhadap Partai
Rabu, 09 Oktober 2019
Ternando Jadi Anggota DPRD Siak Termuda dan Suryono Terpilih Dengan Suara Terkecil
Rabu, 09 Oktober 2019
Reaksi Pimpinan DPRD Siak Terkait PTPN V Buang Limbah Sembarangan
Senin, 14 Agustus 2023
Pengurus Masjid Nurul Ikhlas Kubang Minta Tunjuk Ajar ke Wagubri
Sabtu, 12 Agustus 2023
Gebyar Kandis Bersholawat Bakal Dihadiri Ribuan Jemaah NU
Senin, 31 Juli 2023
Mualaf Riau Butuh Pembinaan, Begini Caranya...
Sabtu, 29 Juli 2023
Mantan Wawako Pekanbaru, Ayat Cahyadi Turut Saksikan Pengukuhan Pengurus Masjid Al-Hamidah Rejosari
Selasa, 30 April 2024
Kepala BKPSDM Pekanbaru Ucapkan Selamat Atas Penabalan Gelar Adat Kepada Kajati Riau
Senin, 29 April 2024
Kepala BKPSDM Pekanbaru Apresiasi Pekanbaru Juara Umum Gelaran MTQ Tingkat Provinsi Riau
Jumat, 26 April 2024
Penerimaan CPNS dan PPPK Pekanbaru Dapat Persetujuan Prinsip dari Kemenpan RB
Senin, 22 April 2024
Kepala BKPSDM Ikut Semarakkan Pawai Taaruf MTQ Riau di Dumai
Indeks Berita